Собираюсь вводить рыбу. Педиатр сказала давать 2 раза в неделю, где покупаете рыбу и с чем её…

Я уху варила из хека )

Хек, мінтай. З картоплею або в суп додаю. Але рибу відварюю або роблю на пару окремо. Перебираю від кісток, лише потім кидаю в суп, ще хв 3 проварюю, щоб був смачнішим бульйон)

Хека даю, в нем костей мало. Отвариваю и даю с овощами как мясное пюре или например с рисом

Делала типа фрикаделек,рыбный фарш делала,туда лук ,морковку,немного риса и варила в кипящей воде.Ну либо как писали выше.Наша ее особо не ела в любом виде,но так кушала.Я давала судака,треску хек,телапию,ну а там вам решать,какую рыбку выбрать

Начинала с судака речного, свежего, замороженную начала давать уже ближе к 1,5 годам. Просто запекала в фольге с укропом , и руками отламывала кусочки, и давала. Никогда не пюрировала рыбу 😕

На пару делаю хека)

Беру в разных местах, закономерности нет)

Телаппия. Мороженая. Филе. Дорогая около 120 грн, но одного кусочка хватит на 6-8 раз. Кусочек примерно на 30-40 грн.

Филе хека даю

Отвариваю

Начинала с хека. Просто варила и картошкой давала. Ещё можно тунец,минтай.

Филе хека или минтая на пару, потом рыбные котлетки)