misteria_2000
Елена Маковеева·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Всем привет!Посоветуйте хорошие диеты ,не сильно голодные.Не приносящие вред здоровью
Комментарии
Реально помогает ?какие-то есть ограничения в еде?Ну кроме калорий?))
После 6 не есть например
Нравится Ответить
@misteria_2000 не есть надо за 3 часа до сна. Забудьте про это "после 6". Есть можете всё, что угодно, но главное вписаться в каллораж. Поэтому сами решайте. Есть 5 раз в день и правильно или 1, но неправильно))
Хотя, если будут одни углеводы, это ничего хорошего. Надо выводить их в минимум
Нравится Ответить
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы ссылка |
фото до/после в альбоме ссылка