Всем привет! Девушки на моем сроке сегодня впервые поясницу ломит, это норма ? Почему так происходит? Точно тяжести не поднимала. Жду от вас ответа, переживаю это норма у беременных на 30 неделях или нет ...
Мамы обсуждают зарплаты и профессии. Делитесь опытом и узнайте, сколько зарабатывают другие!
Первый сексуальный опыт в 16 лет – чья инициатива? Обсуждаем желание, давление и первые отношения. Опыт мам на Мамлайф.
Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.
Регина·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Центр тяжести смещается, усиливается прогиб в пояснице, плюс вес живота и в принципе набор веса, отсюда дополнительная нагрузка на поясницу. Бандаж помогает, ходить с ним легче, особенно если подолгу, но дома я его не ношу. Походите на йогу для беременных, я в первую Б ходила почти до родов, очень меня спасала, вообще спина почти не беспокоила. Ну или делайте сами упражнения дома)
Евгения ··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
+ 1 прям к каждому слову. И самой писать не надо😂 йога👍
Мария·
Мама дочки-младенца
В коленно-локтевом положении стойте по 15-20 минут пару раз в день, ещё у опоры можно постоять, наклонившись на 90°, руки на опору(подойдёт подоконник или спинка стула), руки сложить как на парту и положить голову, расслабиться😉
Елена·
Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)
У меня на сроке 26 спина порой так ноет, что я в позе кошки только могу стоять. Беременность у всех по разному даёт нагрузку, у меня вот ещё была травма копчика, это все тоже сказывается. Долго не могу ходить или сидеть, начинают болеть бока очень.
Юля·
Мама сына (4 года), беременна (31 нед.)
И кстати бандаж поможет ?
Евгения··
Бандаж помогает при долгой ходьбе или стоянии, реально разгружает поясницу. От позы кошки у меня лично спина болит ещё больше, т.к. живот тянет вниз всю "конструкцию"). Я в бассейн мечтаю попасть, но пока обхожусь валянием в теплой ванне, хоть какое-то ощущение невесомости.