Всем привет! Девушки на моем сроке сегодня впервые поясницу ломит, это норма ? Почему так происходит? Точно тяжести не поднимала. Жду от вас ответа, переживаю это норма у беременных на 30 неделях или нет ...
Комментарии
+ 1 прям к каждому слову. И самой писать не надо😂 йога👍
В коленно-локтевом положении стойте по 15-20 минут пару раз в день, ещё у опоры можно постоять, наклонившись на 90°, руки на опору(подойдёт подоконник или спинка стула), руки сложить как на парту и положить голову, расслабиться😉
У меня на сроке 26 спина порой так ноет, что я в позе кошки только могу стоять. Беременность у всех по разному даёт нагрузку, у меня вот ещё была травма копчика, это все тоже сказывается. Долго не могу ходить или сидеть, начинают болеть бока очень.
Бандаж помогает при долгой ходьбе или стоянии, реально разгружает поясницу. От позы кошки у меня лично спина болит ещё больше, т.к. живот тянет вниз всю "конструкцию"). Я в бассейн мечтаю попасть, но пока обхожусь валянием в теплой ванне, хоть какое-то ощущение невесомости.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Центр тяжести смещается, усиливается прогиб в пояснице, плюс вес живота и в принципе набор веса, отсюда дополнительная нагрузка на поясницу. Бандаж помогает, ходить с ним легче, особенно если подолгу, но дома я его не ношу. Походите на йогу для беременных, я в первую Б ходила почти до родов, очень меня спасала, вообще спина почти не беспокоила. Ну или делайте сами упражнения дома)