Сегодня и днем и на ночь ребенок заснул САМ, без качания за 5-10 минут💥

Поняла, что главное это чтоб ребенок очень хотел спать)всё, больше секретов нет))

Сейчас буду стараться придерживаться такого режима:

9:30 подъем

13:30-16:00 сон

22:00 отбой

Сегодня, по крайней мере, сработал на ура)!

P.S. моя спина ликует)