Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Самый вкусный рис от моей свекрови😌🔥это просто пушка! 😁 Я его ем без ничего - такой он получается вкусный👌😌
Жесть это можно сказать про меня 👀,все мои ухажёры удивлялись как я такая мелкая и много ем😂
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌 - я ем все , что хочу и не толстею. И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата. Или : грамм сто кабачка и рыба на пару Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно». Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с беконом и тостом свежей рыбы. Обед: борщец с ложечкой сметаны , жирненькой такой , салатик цезарь, компот и сладенькое. Ну и соотвествующий ужин 😄 и пишешь такая- я ем все , что хочу и не толстею 😄 вот тогда да, это так можно сказать, но завтракать святым духом и обедать запахом мужа это не равно я ем все , что хочу 😫
Александра·
Мама троих детей
Ой, знакомая тема. У всех троих была эта "бяка". Спасалась Зиртеком или Фенистилом. Если наблюдаетесь у аллерголога, то можете запросить у него рецепт на бесплатный Зиртек. Это капли внутрь. Наружу мазались фенистилом. Еще открыла для себя классный крем при атопичном дерматите фирмы bioderma. Он крутой, выгоднее Бепантена по деньгам. Надолго хватает. Еще есть крема Элоком и Элидел, и вообще мощный Адвантан.
А на что может аллергия:
У старшей была на курицу. Точнее на то, чем ее лечат. На "бабушкину" курицу реакции не давала, как и на домашние яйца.
У среднего на рыбу. На антибиотики, которыми рыбу кормят. На рыбу привезенную из Финляндии реакции не было.
У млпдшего на пшеницу и на все злаковое. Вот тут я ломала голову год, пока не вычислили. Причем пшеницу у нас пихают везде: в кашах (мы ели только кукурузную и гречневую в итоге). В детских и взрослых йогуртах. На грушевый и яблочный йогурт реакции не было. Мне пришлось вчитываться в состав всего, чтобв не было глютена.
У подруги ребенка высыпало на стиральный порошок. Поэтому детские вещи стоит стирать отдельно и лучше хоз.мылом, а потом отпаривать утюгом. Так как вода из-под крана может содержать хлорку, а при нагреве утюгом хлор испаряется.
Не стоит отказываться ото всего. Начните постепенно исключать продукт.
К двум годам обычно все начинает проходить. Органы ребенка "дозревают" и начинают справляться с гадостью в пище.
Настасья··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое за такой развёрнутый ответ!🙏🏻
Анастасия Маркова·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Пропейте вы и ребенок энтеросорбент, или полисорбом или энтеросгель и ребенку, почистить надо организм от аллергенов, и потом снова вводить продукты,