kolesnichenko_oly
Оля
Мое похудение при беременности...
‼️За 21 неделю я набрала 9,5 кг(даже на пп вес стремительно рос вверх)! Сейчас срок 24 недели и 4 дня
‼️Держу вес 3 недели.
‼️2,5 недели как я считаю калории(купив весы для еды) на ПП(1600-1700ккал в день) пару раз было 1800.
🍎Ну вообще я рада что хоть не набрала...
На похудение я как бы и не рассчитывала....
Фотосессия через 5 дней.Я влезаю во все вещи!
🍎👁И я планирую ходить эти дни ежедневно в лес по 5 км и возможно снижу рацион до 1500!!!и мечтаю весить хоть 80!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Как ваши дела?????
❤️спасибоо за лайк🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Остальное о моем питании и похудении можете посмотреть в заметках «похудение при беременности»
‼️За 21 неделю я набрала 9,5 кг(даже на пп вес стремительно рос вверх)! Сейчас срок 24 недели и 4 дня
‼️Держу вес 3 недели.
‼️2,5 недели как я считаю калории(купив весы для еды) на ПП(1600-1700ккал в день) пару раз было 1800.
🍎Ну вообще я рада что хоть не набрала...
На похудение я как бы и не рассчитывала....
Фотосессия через 5 дней.Я влезаю во все вещи!
🍎👁И я планирую ходить эти дни ежедневно в лес по 5 км и возможно снижу рацион до 1500!!!и мечтаю весить хоть 80!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Как ваши дела?????
❤️спасибоо за лайк🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Остальное о моем питании и похудении можете посмотреть в заметках «похудение при беременности»
4.4 года
13
Лучший комментарий
Я вообще где то до 17-18 недели не набирала) потом потихоньку пошло поехало 😀 но всего 13 набрала, хотя кушала все подряд, боялась что намного больше наберу. Но растяжки меня все равно настигли на животе 😭😭😭😭
Комментарии
Не похоже конечно, я в вашей весовой категории, но я с лишним весом)))и срок у нас одинаковый сейчас, правда я по-ментше набрала сейчас, 79 у меня
Я с лишним! Мой идеальный вес 65🤪
Откуда в вас 81? 🙀
А что не похоже?😂я до беременности 72 весила и выглядила не плохо но я спортсменка! Мышцы тяжелее жира
А какой у тебя рост? Мне кажется ты прям высокая, Оль)
@veraverara, мне в 20 недельь370 гр говорили.последний раз в 23 недели я ходила сдавать мазок и она мне быстро глянула шейку на узи и ничего не замеряла прям минуту смотрела.я пойду на сл неделе на полноценное узи на 25 неделе вот посмотрю.
@veraverara, но там малыш то мало весит..а вот плацента, воды, кровь и грудь дааа они дохрена
@olyababe1, поняла))))
Я вообще где то до 17-18 недели не набирала) потом потихоньку пошло поехало 😀 но всего 13 набрала, хотя кушала все подряд, боялась что намного больше наберу. Но растяжки меня все равно настигли на животе 😭😭😭😭
@03sizova, нужно время❤️
@olyababe1, это точно 😘 надеюсь к лету приведу себя в порядок 😀
@03sizova, уверена в этом🤩❤️
Я вообще мало набирала сначала, а потом резко за 3 недели сразу 4 кг. Вот я офигела там. Но это все отёки,потому что ела как обычно, ограничивала себя. Итог: набрала 9кг за всю беременность. Считаю это не много
@alyona_zhuravleva, я беру включаю фильм и иду в лес и привыкаю заранее гулять что б потом не офигеть от этого...мужа даже не зову😂😂😂он не пойдет
@olyababe1, тоже боюсь в бассейн, раньше до беременности ходила и как не схожу так сразу выделения, то молочница то вагинит то ещё какая херня и все лечение с антибиотиками ...) поэтому ну нах в бассейн.. пока сча на больничке гуляю по городу у себя, в видном, вчера вроде по делам туда сюда 8 км) стараюсь двигаться
@veraverara, даааааа