Mira
mira7778889
Mira·Мама дочки (1 год)

Эмоциональное выгорание. Случается с каждой.. особенно, если женщина в декрете. Мой опыт. Не хочу ничего делать, готовить, играть с малой, срываюсь на ней, гора посуды(обычно такого нет). Сегодня высказалась мужу. Но это было похоже на нападение🙈. Девочки, не делайте этого! Мужчины не любят истерики и жалования. Муж привёл в пример себя. Знаю ли я сколько всего лежит на его плечах? Конечно!- ответила я. А слышала ли я, чтоб он ныл? -нет! Разговор был более детальным, но суть вот эта.

Так вот! Мне это очень помогло. Муж сказал, нытьё не решит ничего! Нужно всегда говорить, что мы чувствуем нормальным разговором, а не претензией, чтоб человек не поставил защитный барьер и не принял на свой счёт это, и после изливания души предлагать решение в этой ситуации, искать выход, чтоб стало легче, лучше. Сразу вспомнила, что говорил Карпачев про подход к друг другу.

После этого мы обнялись, нашли выход из ситуации и мне действительно стало легче.

131

Комментарии

doctor_startseva
Юлия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Каждый раз, говоря мужу, что он может сделать для меня, чтобы улучшить ситуацию (поддержать меня или просто обнять), он делал специально наоборот, говоря, что проверяет на прочность и специально не хочет ничего делать. Берегите своего мужчину, который выслушает и поддержит.

Нравится Ответить
viso
Kote ·Мама дочки (1 год)

Какой у вас мудрый муж!

Нравится Ответить
mira7778889
Mira·Мама дочки (1 год)

Спасибо! Действительно! Учусь у него многому

Нравится Ответить
23vikivikiviki
Виктория·Мама двоих (младенец)

У вас очень мудрый мужчина)

Нравится Ответить
mira7778889
Mira·Мама дочки (1 год)

Спасибо! Это верно )

Нравится Ответить
olyaoolya
olya·Мама дочки (2 года)

100%. Увы, мужчины не понимают наших "эмоциональных выгораний"

Я и сама хочу в себе это искоренить. Как-то лавировать..если чувствую что выдыхаюсь, просто останавливаться. Делать для себя что-то. Заполнять свою появляющуюся пустоту, отгонять мысли депрессивные или просто тяжёлые. Принимать то, что сейчас осень, недостаток солнца, жить приятными моментами. Верю, что все зависит от наших мыслей и нашей головы. И тогда все хорошо будет, для всей семьи)

Нравится Ответить
mira7778889
Mira·Мама дочки (1 год)

Да, в такие моменты только мы себе можем помочь. Все в нашей голове, а не из-за быта, мужа, детей. Согласна)

Нравится Ответить
Ещё из канала «Моральная поддержка»
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении