"Бывают дни, когда мне хочется открыть окно и заорать во все горло.
Или расшвырять все вокруг на пол и топтать ногами.
Схватить подушку и выпотрошить ее.
Побить посуду или поломать шкафы.
Но потом я просто смотрю на бардак, который остался после Тишиного дня, и как будто уже и достаточно. Можно и чайку попить.." (с)
⠀
✅ Книга "Мама на нуле"
Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа
Почему родительство становится заточением? Почему близкие не хотят услышать? Кого попросить о помощи, когда рядом никого нет? Как не закричать, когда хочется закричать? Как вернуть себе себя? И будет ли счастье?
⠀
✅ Благотворительный проект «Помощь уставшим мамам»
Горячая линия поддержки матерей и беременных женщин - бесплатный звонок со всей России 8-800-222-05-45
⠀
✅ Проект «Дом под зонтом»
ссылка
Бесплатные консультации по сложному для вас вопросу, связанному с детско-родительскими отношениями и воспитанием вашего ребенка школьного возраста.
⠀
✅ Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
ссылка
📞 доверия для родителей и детей 8-800-2000-122
Анонимно. Бесплатно. Круглосуточно
⠀
✅ Фонд "Быть мамой"
Для поддержки родителей и мам в частности.
@bethemom_fund
⠀
✅ Проект “Помощь мамам” призван помочь женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
ссылка
⠀
✅ Иркутский кризисный центр для женщин "Мария"
Оказание поддержки женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, одиноким матерям, а также беременным женщинам (в том числе несовершеннолетним и одиноким).
ссылка
⠀
✅ Ангарская организация поддержки семьи "Родители Сибири"
Информационно-просветительская поддержка в области развития семейных ценностей, укрепления семьи, воспитания и развития детей.
@roditelisibiri
⠀
✅ Ангарский центр поддержки "Под сердцем"
Помощь матерям с детьми, беременным женщинам, семьям в трудной жизненной ситуации.
Подсердцем.рф
📞 8904-146-09-09
⠀
За помощь в подготовке поста благодарю @mamaweekend
⠀
Я хочу побороть этот стыд одинокого материнства и ощутить, что мы вместе.
⠀
Обнимаю тебя ❤
⠀
#маматынеодна #помощьуставшиммамам