vot_kak_bivaet
Евгения·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Похоже мы перепутали день с ночью как быть? Мы с утра досыпаем конечно до 12 вдвоем но пол дня потеряно нафиг
1
Комментарии
@vot_kak_bivaet таких кардинальных мер не нужно!
Вот, посмотрите примерную таюоицу
Нравится Ответить
Если хотите изменить, то следите за временем сна днем и за временем бодрствования, чтобы не спал больше, тогда ночью будет нормально спать