Тех, кто много лет является веганом и отлично себя чувствует единицы, я даже из реальной жизни примеров не знаю. Да и внешний вид очень выдаёт, почти всегда это сухая тонкая кожа и ранние морщины.
У вегетарианцев ситуация лучше, всё-такие они едят сыр, а некоторые даже яйца. Я в целом не против веганов, но меня настораживает такая массовая пропаганда веганства у нас, ведь генетически мы отличаемся от тех же индусов, которые исконно питались фруктами, кореньями и находились всегда под солнцем

@punochka я лично пропаганды не вижу, если честно, скорее наоборот. Я знаю таких людей, может, благодаря ещё молодому возрасту, но морщин и сухой кожи у них не наблюдала, одна девочка прямо "цвела и пахла". Я сама отказывалась от мяса на год, мне это не подошл. Но, справедливости ради, замечу, что когда долго мяса не ешь, его начинаешь переставать хотеть есть. И, что ещё удивительно, обостряется чутьё, часто начинаешь чувствовать запахи и различать продукты по свежести более остро. И, когда я возвращалась к мясу, и конечно, покупному от крупных птицефабрик, мясокомбинатов заметила, что оно почти лишено вкуса, а запах с ним не совпадает (это особенно касается полуфабрикатов), - ощущение, будто ешь бумагу, сдобренную приправами. А у мелких производителей мясо, ещё встречается, что пахнет "животным", "птицей", как в деревне, и там вкус и запах гармонируют.

У меня много мемов в запасе) По опыту знаю, что просто так в веганство не ударяются, человек наверное хочет что-то в жизни поменять, а меняет вот так, через питание. Хорошо, что у вас здравый взгляд на это🙏

@punochka золотые слова.. профессионально не состоялся, вот и страдает фигнёй

@solnyshco эх, надо спасать человека.. Надеюсь, всё у вас наладится!

@vpobeda я лет 9 назад была веганом, потом и сыроедом ещё, хорошо хоть одумалась😄

@punochka, как интересно! Поделитесь опытом! Как вы себя чувствовали при этом? И почему решили бросить? Я просто соблюдаю посты и никаких изменений не чувствую (что ем/что не ем)

@vpobeda я вам завтра в лс напишу, там долгая история)

@punochka, ну так да. Потому при чем тут мастер класс, если и так все понятно?

@bekaras просто потому, что это как-то глупо писать фразы русско-английские. Если хотите сказать, что я узко мыслю, так напишите прямо и почему. А получилось просто лишь бы воздух сотрясти. Так уже даже школьники не делают..

@punochka, узко мыслить не так емко. Ладно, проехали. Не забудьте в следующий раз пошутить про тех, кто не ест глютен.

Я витамины для беременных себе подобрать не могу, всё сомневаюсь, куча противоречивой информации. А если б мне надо было ещё и постоянно биодобавки подбирать и пить, вообще бы голова взорвалась🤯😄

И я