#похвали_себя
#мамы_разные_нужны
К сожалению обесценивание начинается с самого себя.
Прежде чем решать, можете прийти ко мне на сеанс?

Муж обесценивает, мне обидно. Очень. Чаще всего комок в горле, потом плачу.
Стала болеть грудная клетка. Чувство как будто меня лишили всех сил.
Хочу развод, не могу так больше (
Но очень страшно уйти в никуда...

#записки_психолога_как_перлз_помог
Даже бог не может изменить наше прошлое. Просто принять: Так Есть.)))
В прошлом вы были другой, и не могли поступить иначе. Просто Так Есть

Вооот, мне значит к психологу. А я меняю 4 эндокринолога.

У меня в 2013 году 14 ноября была серьёзная операция, которая перевернула многое в моей жизни на до и после. Тогда было следом еще 2 операции в течении ближайших 3 месяцев, 5 недель в больнице без перерыва и еще 2 недели чуть позже.училась ходить заново. Тогда все это стойко перенесла, слез почти небыло - была усталость от больничных стен, но так же радость и облегчение, несмотря на многие болезненные манипуляции. И теперь, каждый год, накануне и в день той предполагаемой операции у меня нервное, напрчженное состояние и слезы. То есть с 11 по 14 ноября я не могу найти себе место каждый год, даже ,если я забыла какое сегодня число - организм сам напоминает😫

От одиночества и несправедливости.

А вы с разрешения клиентки историю публикуете?

Обида и страх засели. Но теперь от всего, не могу сдержаться, особенно если кричит или оскорбляет мама..

Мне очень тяжело расплакаться, хотя иногда очень-очень хочется, а никак... Зато если расплакалась, то потом настоящее облегчение чувствуется, не знаю как ещё это назвать)

Как перестать переживать и думать о несчастных бездомных животных и детках в неблагополучных семьях? Когда сажусь есть, всякие мысли в голову лезут, вроде как стыдно становится 😞. Или когда холода наступают, думаю о бездомных животных и людях, что помрут голодной смертью в холоде. В своё время помогала таким приютам чем могла, а когда сама попросила помочь с парой животных, столько негатива встретила(((((. Как перестать думать о таких проблемах и быть счастливой без угрызений совести?

И я после рождения ребёнка разучилась плакать. Поводы были, но не могу. А раньше плакса была 😬 Рада, что мой случай не единичный.

Да вот сегодня, шла по улице с наушниками, а там музыка, что папа любит слушать. Сначала шла улыбалась, вспомнила, как под эту музыку летом на море ехали. А потом даже немного слезы навернулись, так захотелось снова на море, лето, домой. Скучаю я по дому, чаще всего поэтому и плачу. А еще под песни Анны Герман))) Вот это не знаю почему))) Раньше думала, что плакать плохо, значит слабость проявлять. А теперь знаю и еще раз убедилась благодаря Вашему посту, что хорошо это🌷

Я тоже раньше плаксивая была . А вы с телом работаете?

Я плачу, когда думаю о малыше. От счастья)

У меня часто наворачиваются слёзы от обиды. И чем взрослее становлюсь тем острее это ощущаю, больше всего обиды на маму, понимаю что она «такая» и надо ее принять но не могу, хоть и люблю ее