Как перестать есть сладкое и похудеть?
Девочки как перестать жрать? Не могу никак себя взять в руки. До беременности сладкое не ела, равнодушна была. Во время беременности начала есть и теперь не остановиться хочу сладостей до трясучки 🙄 И похудеть я тоже хочу блин ааааа 😡
Елизавета·Мама сына-младенца
Это вы просто от усталости ..
Организм хочет пополнить энергию,а сахар не только даёт энергию ,но и вызывает гормон радости ,правда временно ,а так же зависимость😬🤷♀️
Либо вам чего то не хватает в организме ,попробуйте заменить сладкое на сухофрукты, может легче станет ..
Ну и самоконтроль конечно 😊
·1 отметок «Нравится»1·Ответить