Может есть какой то лайфхак ,что бы продлить сон малому ...каждый день встаёт в 5:20...ваши малыши во сколько встают?мой ложится в 9-9:30,спит отдельно ,иногда просыпается сейчас в 3..покушать,но блин 5:30 как по расписанию 😣
Комментарии
Да, коротковата у вас ночь, всего 8 часов, при норме 11. Продлять нужно обязательно, любыми работающими способами - покормить, положить рядышком, проверить условия для сна и главное не начинать бодрствовать, а создавать условия ночи и укладывать. Возможно причина в погрешностях ритма дня, нужно анализировать всю картину сна. Работаю консультантом по детскому сну более 2 лет, обращайтесь 🤗
Это привычка. Можно попробовать в это время к себе забирать, гв, если вставать неохота. Или как вариант - днем недогулвает, поэтому в 5:30 уже выспался
Или еще может, что не выдерживает еще так долго без еды, т.к. маленький еще
У нас сейчас тоже так) с Гв было проще конечно
😍 Какой красивый комплект бэтмен)) где такую красоту можно найти?)
Укладывайте спать в час ночи и будет спать до 11 утра )) я наоборот мечтаю, чтобы малый ложился раньше и пораньше просыпался ... но )))
Ага, у нас тоже такая фигня с рождения) вот уже ложился в 11, но опять что-то пошло не так
С 2 м спать ложимся с 20 до 21 и встаём 5:30-600 старший так же )))Я привыкла
Я ложу в 19-20.00, встаёт в 5 утра. Ночью просыпаеться по 4-6 раз🙈😓
Читала если рано встаёт или ночью, то это не наедается или пища не колорийная. Быстро усваивается. Для этого возраста.
Со старшим был такой период. Но, он правда у меня всегда рано вставал, где-то в 7-7:30, иногда в 8. Но, было такое, что подъем в 5 утра был. Тогда в ночь на часик позже начали ложится, и где-то через неделю нормализовалось) спать в ночь во сколько ложится?
@angelika_colorsun, а дневные сны не нарушались ? Может днём много спит? 9-9:30 в ночь это в принципе норм, по идее)
@voskresanskaya днем спит иногда мин по 40 ,иногда 2 часа ,последний вечерний,уже прям буду его)) а то как задрыхнет( где то в 4 ложу и до 7 спит)
@angelika_colorsun, блин, круто вы спит) пусть укусит моих , а? Может тоже спать днём так хорошо будут 🤣
Ну, а по делу, тогда хз, может какой-то скачек роста или ещё какая-то дичь, у детей чего только не бывает)
6.30-7.00. У нас кормление, я забираю малыху к себе и там уже как получится) бывает, что спит ещё часик с нами, а бывает, что просто валяется, болтается на своём, а я дремаю. Просыпаюсь, когда ей скучно становится...
А в котором часу ложится ?
Наш лайфхак- это ложить с нами под утро , но я ненавижу совместный сон, поэтому 8-00 прекрасное время для подъема 😅
Ложиться в 9- 9:30 вечера,спит отдельно,просыпается иногла покушать часа в 3 ночи...но вот обязательно проснётся в 5:30 и тусит
А в комнате темно? Нам блекаут шторы помогли. Сейчас в 8 ложится, в 7 встаёт. Тоже было что в 5...