Может есть какой то лайфхак ,что бы продлить сон малому ...каждый день встаёт в 5:20...ваши малыши во сколько встают?мой…

А в комнате темно? Нам блекаут шторы помогли. Сейчас в 8 ложится, в 7 встаёт. Тоже было что в 5...

Да, коротковата у вас ночь, всего 8 часов, при норме 11. Продлять нужно обязательно, любыми работающими способами - покормить, положить рядышком, проверить условия для сна и главное не начинать бодрствовать, а создавать условия ночи и укладывать. Возможно причина в погрешностях ритма дня, нужно анализировать всю картину сна. Работаю консультантом по детскому сну более 2 лет, обращайтесь 🤗

Это привычка. Можно попробовать в это время к себе забирать, гв, если вставать неохота. Или как вариант - днем недогулвает, поэтому в 5:30 уже выспался

У нас сейчас тоже так) с Гв было проще конечно

😍 Какой красивый комплект бэтмен)) где такую красоту можно найти?)

Укладывайте спать в час ночи и будет спать до 11 утра )) я наоборот мечтаю, чтобы малый ложился раньше и пораньше просыпался ... но )))

С 2 м спать ложимся с 20 до 21 и встаём 5:30-600 старший так же )))Я привыкла

Я ложу в 19-20.00, встаёт в 5 утра. Ночью просыпаеться по 4-6 раз🙈😓

Читала если рано встаёт или ночью, то это не наедается или пища не колорийная. Быстро усваивается. Для этого возраста.

Со старшим был такой период. Но, он правда у меня всегда рано вставал, где-то в 7-7:30, иногда в 8. Но, было такое, что подъем в 5 утра был. Тогда в ночь на часик позже начали ложится, и где-то через неделю нормализовалось) спать в ночь во сколько ложится?

6.30-7.00. У нас кормление, я забираю малыху к себе и там уже как получится) бывает, что спит ещё часик с нами, а бывает, что просто валяется, болтается на своём, а я дремаю. Просыпаюсь, когда ей скучно становится...

А в котором часу ложится ?

Наш лайфхак- это ложить с нами под утро , но я ненавижу совместный сон, поэтому 8-00 прекрасное время для подъема 😅