Дамы, расскажите, как вы худеете? Сил моих нет😁 месяц пытаюсь взять себя в руки😐 вроде сначала получилось, начала скидывать, 2 кг скинула за 2 недели, а потом что то пошло не так..... 😨
Спорт сначала без пп, просто старалась поменьше есть и когда хотелось то хоть кусочек, потом медленно переходила на пп, скинула 10 кг за 2 месяца, занятия 3 раза в неделю, ни разу не пропускала