Дамы, расскажите, как вы худеете? Сил моих нет😁 месяц пытаюсь взять себя в руки😐 вроде сначала получилось, начала скидывать, 2 кг скинула за 2 недели, а потом что то пошло не та...

Question

Дамы, расскажите, как вы худеете? Сил моих нет😁 месяц пытаюсь взять себя в руки😐 вроде сначала получилось, начала скидывать, 2 кг скинула за 2 недели, а потом что то пошло не так..... 😨

Юлия · Answer

Давайте вместе ))) будем друг друга поддерживать морально )

ya_nka · Answer

И меня с собой возьмите🤗

Anna · Answer

Исключила молочку, крупы, сахар . Включила спорт 😂👌

ya_nka · Answer

Всю крупу? Рис, гречку тоже? Что вы ели? 🤔

Anna · Answer

@_bobrusha_ да. Много чего))) овощи, орехи, рыба)))

Anna · Answer

Легко и просто , было бы желание.

Annet · Answer

Посмотрела фильм Сахар

Екатерина · Answer

И похудела?

Annet · Answer

@katushka1192, все с питания)) исключила сахар в первую очередь

Екатерина · Answer

@ann.yai аа, спасибо) надо тоже посмотреть

Катерина · Answer

Спорт сначала без пп, просто старалась поменьше есть и когда хотелось то хоть кусочек, потом медленно переходила на пп, скинула 10 кг за 2 месяца, занятия 3 раза в неделю, ни разу не пропускала

Комментарии