Доброе утро! Есть ли среди нас те, которые занимаются гимнастикой лица? Или может очень хорошо в этом разбирается. Хочу услышать от вас отзывы. Очень много читала мнений в инете, хороших впечатлений не мало. Но! Есть и те, которые говорят, что от этой гимнастики мышцы приходят в тонус и даже может быть защемление нерва.🤔🤯 Вот после этой инфы, чёт страхово становится!
Лучший комментарий
Комментарии
@iriskas1 сначала книга Кэрол Мэджио, потом купила курс Анастасии Бурдюг.
Я занимаюсь, уже почти два года. Результат виден не столько мне ( я же себя вижу частенько в зеркале) сколько окружающим, особенно тем, кто меня не часто видит. Но делать нужно регулярно, ниче смысла нет.
Ничего ущемить себе нельзя, если вы не используете какие-то дополнительные приспособления, а только ваше лицо и руки. Не использую баночки и массажи(кроме лимфодренажного) минимально трогаю свою кожу. Мне на следующей неделе 40 если что😄
@olesya.kalyuzhina_psy всё, увидела. Спасибо
@iriskas1 начните с бесплатных, если зайдёт, то дальше можно или самой искать инфу, или купить уже готовое. Они не дают что-то секретно-невероятное, они дают комплексный готовый подход, за это и платят люди. Я не платила, но я много сама читала изучала, смотрела в инете, не потому что жмот, а потому что самой интересно было
Спасибо девочки 😍 а как на счёт защемление нервов. Как думаете, может такое быть?
Собираюсь только, нравится только курс Виктории Кушнаревой Мияби. Про остальные отзывы плохие бывают
Я занимаюсь уже 1.5 года, отличный результат, никаких защемлений)) мне 28,больше 23 не дают) но в идеале также работать с костями всего тела и заниматься спортом.