Девочки это просто огонь!!!🔥
Хочу с вами поделиться.
Принимаю участие в авторском проекте "Открой для себя новое Я"
Что это вообще. Это проект с заданиями для себя. Про любовь и принятие себя. Кажется что все просто. "Я люблю себя" я так же думала. Ну а что, у меня то вопросов к себе нет)))) А нет!
Разобравшись в этом вопросе поняла, что такое любить и принимать себя. Например, это когда я себе нравлюсь и толстой и худой, с прыщами и без, с кривыми ногами или с ногами как у лани. Сложно мне было признать и понять что у меня есть затыки в этой области ( да и у психологов свои так называемые тараканы, все мы люди))))
Меня весьма шокировал мой 46 размер после родов. От 42-44 не осталось и следа. Сложно принимать себя такой. Но Я ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ любить себя разной.
Начала с простого вопроса к себе " А Чего же Я Хочу самом деле?
Начала именно с того, чтобы привить привычку слушать себя. (Это не про то, что я что - то должна ... Или с серии, а что обо мне подумают или скажут..) Заметила ,что зачастую во мне говорят родительские установки. Они работают в автоматическом режиме. (Дочь, ты должна быть хорошей хозяйкой и мамой. И что я делаю на автомате? Как героиня романа бегаю по квартире с тряпкой, пелёнками и кастрюлями, дабы оправдать ожидания родителей) Самый главный вопрос А Я ЭТОГО СЕЙЧАС ХОЧУ? Ответ -нет..
Думаю в этой ситуации многие себя узнают.
Самое главное во время это понять и поменять ключевые установки, что я собственно и сделала сегодня.
Итак, подведу Итог:
1) Написала на зеркале вдохновляющую аффирмацию. Каждый раз когда прохожу мимо, читаю её и начинаю в это верить.
2) На видном месте разместила запись с вопросом А ЧЕГО Я СЕЙЧАС ХОЧУ?
Реально работает.
3) Использовала 2й пункт . Я сегодня поняла, что вместо домашней суеты просто хочу заняться ничегонеделанием. Это очень круто. Я получила невероятное удовольствие. Нам мамам иногда нужно давать себе эмоциональный отдых
Девочки предлагаю вам вместе со мной принять участие в этом проекте. Я буду писать отчёты с заданиями, а вы в комментариях свои результаты. Мне кажется это здорово, когда мы можем видеть, что мы не одиноки в таком тонком деле как взращивание любви к себе.
А ловили ли вы себя на мысли о том, как вы себя любите? Всегда ли слышите себя??
#психолог76 #психологкрупина #психолог #ростоввеликий #психологростоввеликий
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Я за