5 месяцев после🐣.
Дальше больше💥
1 фото неделя после)
Лучший комментарий
Комментарии
Месяца через 3 потихоньку начала. Вообще самый первый раз позанималась через месяц, но почувствовала, что ещё рановато
Как классно👍🏼 как вы совмещаете ? У меня не доходит дело до упражнений. Уже даже фитнес резинки взяла и не как начать не могу.
В 3 месяца у меня тоже не было времени))) только ближе к 5 стало получаться
По вечерам живот больше не становится? У меня вечером живот как будто на месяце 5 беременности 😂😂😂
Я его стараюсь все время втянутым держать 😂
@aidoooka @sapphire305 @assunta_93 спасибо😊😊😊🥰
Как мне нравится Ваша тату. Прям захотелось себе сделать. Но на моём жирке она будет смотреться как бабочка из анекдота)
Спасибо большое😊 ой мне хочется ещё и ещё, муж больше не разрешает🤣
👍😍,. На задним фоне у вас беговая дорожка складная, какой фирмы, как раз искала какой бы взять
Сейчас занимаюсь по системе табата каждый день, минут 30-40. И кбжу считаю для себя, стараюсь соблюдать)
@mira_fkz кормлю, где то 1800 выходит. Если для меня посчитать, то 1500. Плюс для гв накидываю немного)
Скажите а вы когда начали заниматься. У меня 3 недели после родов. Уже хочу дома упражнения на пресс. Приседы делать. Но боюсь