Как избавиться от плаксивости? Это не то, что зависит от фазы цикла, это глубже и гораздо, гораздо хуже. Пример:…

Я постоянно плачу и потом мне становится легче... Я таким образом сливаю негатив... тоже жалко себя , обидно... спасибо мужу , он мне очень помогает , всегда поддерживает...Я с ним как маленькая девочка... вот держусь , тяжело... а как его вижу , хочу поплакаться... потом легче становится ,после разговора ...

Говорить про себя в такие моменты слово « ЧЕСНОК» и думать о чесноке, бред но я где то вычитала и реально помогает 😃

А ещё помогает представить что у тебя огромные яйца, прям нормальные такие, а ты стоишь и ревешь.... тоже бред но мне помогает 😂

Анрииии, это точно про тебя, а не "у меня есть подруга, вот у неё....? Как по мне-гармоны

Если не медикаметнозно, похоже никак. Могу что-то абсолютно положительное рассказывать и реветь, так как меня это трогает чем то своим. Муж ржёт, но чё поделать

Эхх... Дайте пять🙄особенно с близкими людьми почему-то...

Щитовидку проверяла?

Я всю жизнь такая. Реву по каждому поводу)

Так это, у тебя разве гормональный фон не должен был поменяться в связи со всеми изменениями? Может гормоны и шалят?

И вот про предстоящие разговоры с родственниками, а они прям сейчас необходимы? Нельзя перенести под предлогом, что ты сейчас не готова обсуждать эту тему?

Всегда, когда плачу, представляю себя со стороны. Если не помогает, подхожу к зеркалу. Такое уебищное зрелище, что перестаю плакать тут же. Это не значит, что я думаю про других людей также, это чисто мое отношение к своему отражению, когда рыдаю. Если во время диалога с родными происходит, могу сказать "так, стоп, мне надо в ванну", посмотрела на себя, умылась, продумала разговор и дальше в бой уже с другим немножко настроением.

Ну а то, что ты при врачах разрыдалась, да и пофиг, ничего такого в этом нет. Скорее не от жалости, а от того, что борьба с болью исчерпала силы, и не было дальше возможности контролировать все свои проявления. Ну и хорошо, что слезами, обделаться вне дома гораздо неприятнее, есть у меня такой опыт. Лет 10-12 назад у меня на протяжении полугода чуть не каждый день в метро прихватывало живот до потери сознания или рвоты, или страшной диареи, благо успевала найти хоть какой-нибудь туалет. Я бы, честно, лучше б рыдала взахлёб 😊

Оооо, я думала, я одна такая не нормальная! Я постоянно плачу!

Ком в горле, всхлипы и хер успокоишься.

Вот недавно пошла в детской поликлинике к заведующей ругаться. Злая! Зашла и расплакалась сразу. Вообще ни слова не поймешь. И ною! Как дура!

И всегда так!!!!!!

И я такая стала чуть что слезы даже там где их априори не должно быть....

Тоже самое!!! И даже хуже.

Теперь ещё добавилось всё, что касается детей. Тут же слёзы!

От большой злости ещё или от обиды. Не знаю как выплеснуть, слёзы сразу накатывают.

Это дико мешает по жизни!

У меня было похожее

Я могла расплакаться от одной только мысли 💭

Сейчас как - то попустило

Было только пару недель после родов , но думаю там все мамки немного не в себе 🥴

Вообще это было у меня около года старалась задерживаться ,для себя поняла , что выгляжу так глупо и не уверено

Но а вообще надо выписать на листке все что вас реально может беспокоить

Сесть и прореветь все что было

Мне помогло

У меня так же, я оч понимаю! Я с детства такая( и в подростковом возрасте оч мешало позицию свою отстаивать ((( говорили что притворяюсь и слезы наигранные! А я в ярости от того что не могу их сдержать, и эти люди видят мою боль(( высший левел реву утром если смотрю новости или даже доброе утро , понять не могу от чего 😅🤦‍♀️

Если бы можно было поделиться своим пофигизмом. А то у меня его чересчур много. Кстати, раньше тоже от любой мелочи ревела, а сейчас как-то сам пришёл пофигизм. Вообще паралельно на всё и всех Уже не помню когда в последний раз плакала.

@anriyash если вдруг интересна рекрммендация, то @mama_psixolog ❤

У меня вот это честно целая проблема по жизни🤪 Именно с жалостью к себе...Ну за близких тоже конечно рыдаю...А так, в схватках слёзы катились от боли, я плакала почти беззвучно, но мне ппц как было себя жалко...Только когда на экс повезли, я собралась и начала думать о дочке, а до этого МНЕ БОЛЬНО, и всё это в голове🤦‍♀️

Так же, я с детства хожу к стоматологу с кем-то, чтобы меня за ручку держал. А я сижу и реву как маленькая...Я боюсь, боюсь, что будет больно...Попадая в больницу по гинекологии до рождения ребёнка, с кистой и т.д., я там ревела ...В роддоме ревела, чтобы муж меня побыстрее забрал, когда меня не могли выписать с гемоглобином 56🤪 Я плакала ему в трубку, что не могу эту еду есть и вообще находиться там, кормить грудью, ибо все соски в кровь, молока мало...

Нужно было делать гастроскопию, я до этого ночь не спала, ревела...В итоге, пошла с лучшим другом, он меня у кабинета успокаивал. А на процедуре медсестра за ручку держала. И это ппц, потому что мне 33 года...А в душе, как буд-то я малышка и случится апокалипсис, я себя накручиваю...

Я даже брови сама себе выщипывать не могу, сразу слёзы текут🙈 Не могу сама себе, сделать больно, мне жалко себя🤦‍♀️

Хожу в салон уже давно. Мастер моя привыкла, что я плачу, пока она щипает😂🤪🙈 Точнее, слёзы сами катятся из глаз...Так и живу🤷‍♀️ Успокоительных не пью. Пью винишко периодами

Слезы это естественный транквилизатор, так организм при стрессе помогает себе. У меня так же, я рыдаю, когда детям скорую вызываю, когда ко мне приезжают. Общалась с психиатром и он мне объяснил, что в момент переживания, стресса, страха естественным образом организм себя успокаивает, про целый механизм рассказывал.

Это прям дословно про меня. Даже в момент, когда мне надо дать кому-то в морду (уж простите), я реву. Мне говорили, что в такие моменты надо представлять себя Кощеем с тремя головами и поливать всех огнем))) приблизительно тоже самое, что яйца и чеснок. Но как&то не особо мне помогает

Я постоянно плачу и потом мне становится легче... Я таким образом сливаю негатив... тоже жалко себя , обидно... спасибо мужу , он мне очень помогает , всегда поддерживает...Я с ним как маленькая девочка... вот держусь , тяжело... а как его вижу , хочу поплакаться... потом легче становится ,после разговора ...

У меня точно также. Вот недавно было подозрение на перелом пальца, муж пришёл с работы, а я как давай реветь)) всегда так было...

У меня так бывает в периоды острого переживания каких то других вопросов. Тут я могу над чем угодно начать рыдать.

Бывает что я камень и меня не прошибешь . Когда найдёшь первоисточник, этим проще управлять.

У меня это из детства, из ситуации. Я долго мусолила эту тему, вроде разобралась, стало проще. Правда без психолога.

К психологу ходила с другим вопросом, не могу сказать что это сильно помогло, но точно дало чувство поддержки

Ты же знаешь, что вес это защита от чего то..

Говорить про себя в такие моменты слово « ЧЕСНОК» и думать о чесноке, бред но я где то вычитала и реально помогает 😃

А ещё помогает представить что у тебя огромные яйца, прям нормальные такие, а ты стоишь и ревешь.... тоже бред но мне помогает 😂

Когда Вы были ребёнком, как реагировал мама на Вашу злость? На проявление злости в ее сторону, в частности

Я такая же. Когда мне нужно не допустить слез в моменте, зажимаю в кулаке скрепку или булавку и незаметно колю себе ладонь. Реально отвлекает

Проверьте гормоны щитовидки- у нас это семейное, чуть что сразу в слезы. А всему виной щитовидка

Ооо я не одна такая! Столько дурацких ситуаций было - ужас. Помогает только вовремя поймать начало и начать дышать глубоко, считать про себя..а-ля медитация

У меня так всю жизнь. Очень мешает.

Тоже люблю поплакать, пожалеть себя. Но мне после этого легче), поэтому , если есть возможность без свидетелей слезу пустить , порыдаю всласть. На людях конечно проблема. Психолог возможно и поможет, но... это же иногда годами ходить нужно. Я не готова. Пью курсами валерьянку с пустырником в комплекте с афобазолом.

Мне кажется такие вещи только с психологом можно решить.

Ой, я такая же, иногда так мешает. Мне кажется это не лечится, это особенность характера. Заглушать препаратами,наверно не стоит. Можно с психологом проработать свою сентиментальность и жалость к себе, хотя это так мило))

Я плачу только в двух случаях если посмотрела мелодраму, и когда меня обидели. Мне порой кажется что я слишком железная, без сердца

Та же петрушка с детства причем) хожу к психотерапевту, причина, кажется, раскопалась, но чо с этой хернёй делать до сих пор неясно) ну, типа прорабатывать ситуацию, бла-бла, не работает короче пока, как была тряпкой так и осталась) даже с мужем по-человечески посраться не могу, реву сразу как овца, даже когда в ярости))

Ну мать) это к психологу).

Ну вы же сами ответили. Вам себя жалко, вы жалеете и плачете. Это кстати тренировками очень лечится. Я раньше жалела себя и ныла, не плакала, а гундела, что все не так. А когда пошла в спорт, там нельзя жалеть, там надо переступать, если хочешь прогресс. Очень помогло. Теперь не ною. 😁 и маму кстати могу нахер послать, если рамки переходит.

Я тоже плаксива.обычно плачу , когда смотрю фильмы. Или читаю книгу.Я контролировать не могу, т е если только выключу фильм и отложу книгу.Могу заплакать от жалости к себе ...

Это просто своеобразная защита нс от проблем. Мы же не железобетонные , происходит от переизбытка стрессовых ситуаций. Нужен отдых, успокоительные масса положительнвх эмоций

Мне кажется жалость тут ключевое чувство. Перестать себя жалеть и станет веселее.

О, моя тема. А ещё мне мешает эмпатия. Мне все жалко. Я пытаюсь вырастить в себе отстранённость. Но нет же. Чужие слезы меня могу довести до слез. Даже если этот человек мне никто.

То же самое🤦🏻‍♀️ но я не могу ничего щепетильного с мужем обсуждать. У меня тут же слезы наворачивается, хотя я не нюня совсем

Успокоительными только. Я такая же. Пью таблетки - кремень, не пью - размазня.

Ой, у меня тоже часто такая штука. Подкатывает предательский дрожащий подбородок))))

перед тем как начать действовать. Делаю вдох выдох, говорю себе:-Соберись тряпка 😁 и таки работает, но не надолго.

Я бы посоветовала с психологом пообщаться.

знаете, мне кажется, что это очень трогательно и по-женски (в хорошем смысле данного слова)❤️ это ваша уникальная сторона и хоть она может в жизни мешать, но в этом и есть вы)