Девчонки,подскажите у кого КС,когда начали физические упражнения после родов?У меня прошло 4 месяца,чувствую себя норм,начала дома заниматься (в том числе качать пресс),но что-то запереживала,какой-то дискомфорт в области шва.И может кто-то знает,что плохого может произойти,какие осложнения?
Комментарии
Мне после УЗИ разрешили только спустя 7 месяцев пресс тренировать и то постепенно
В роддоме говорили, что первые пол года нельзя заниматься, а потом потихоньку начинать, но без фанатизма, а все постепенно
6 мес нельзя качать пресс. И силовые упражнения делать..
А не знаете почему?Может врач говорил?Мне просто мой гинеколог сказала занимайся на здоровье,а узистка сказала полгода нельзя.
@mamadani_ в роддоме говорили это полостная операция брюшной полости, когда мы качаем пресс именно на неё идёт нагрузка может подняться давление брюшной полости, начинает болеть шов и возможно даже его расхождения, так что лучше потерпеть.
@mamadani_, ну спустя месяцев 6-7 , пока все точно заживет