*Мотивация*
Я никогда не была прям супер худой , наверное из-за типа фигуры, у меня всегда были бёдра , попа , грудь и даже при сильном похудении анорексичная худоба мне не светила. В 19 лет я попробовала что-то вроде интервального голодания, т.е. я кушала до обеда и такой образ жизни меня вполне устраивал, чувство легкости , хороший сон и никакого лишнего веса. Конечно к такому питанию в моей жизни прилагался и спорт : аэробика, бассейн, зал, йога. И все это длилось до моего переезда в Киев, т.к. там надо было заниматься поиском зала и моих любимых групповых занятий, а я занималась отношениями, но все таки дома я старалась делать базовые упражнения и следить за питанием. Беременность же меня расслабила полностью, голодать было нельзя , впрочем как и сейчас из-за гв, а еще мне всё время хотелось сладкого, результат не заставил себя долго ждать и в родзал я ехала с +17 кг. На данный момент есть лишних минимум 5. Мои добеременные фото это лучшая для меня мотивация, но где-бы взять волшебный пендель , что бы выбить из себя всю лень, взять себя в руки и начать что-то делать 🏋🏽♀️🤪
Лучший комментарий
Я б ещё 5 набирала реально ))) для меня это сильно худенько))
Комментарии
Мой Вам совет - сходите к хорошему психологу. У вас проблем с фигурой нет и лишних кг тоже.
Исходя из моего поста , мне нужен был только совет , как бороться с ленью, а не куда и к кому сходить. И как вы можете утверждать , что у меня нет проблем с фигурой и лишними кг не видя меня сейчас 🤷🏽♀️ я же написала, что моя лучшая мотивация , это мои фото до беременности , естественно это они. А сейчас я пока себя и фоткать не хочу, сначала нужно привести себя в форму 😉
Як на мене на 1 фото ви занадто худі!
Мне было очень комфортно :) когда все подтянуто и ничего лишнего не висит и не торчит ))
Я мотивируюсь тем, что выбрала себе парочку крутых купальников и представляю как я летом буду в них на пляж выходить и все будут в шоке🙈🙈🙈
Кладу малыша на коврик на локотки и перед ним приседаю) ему кстати, нравится)) когда он устал - беру на ручки и отдыхаю)))
И ему полезно на локотках стоять и мне есть время немного позаниматься👍🏼
Да меня поездка к морю и купальнички тоже всегда мотивируют :) у меня проблема лени после б. , не могу вернуться никак в привычное русло 🤦🏽♀️
Моя кстати стоит на прямых руках постоянно , на локотках как-то не очень :)
По-моему здесь вообще очень худая были, прям очень. И эти лишние 5 кг которые сейчас, совсем не лишние
На фотках 56-58 кг тяжелых мышц, а сейчас 63 кг легкого жирка ))) и вот он точно лишний :)
Бедра у вас были вы имеете ввиду, что они вообще были в наличии?))) потому что вы супер худая была. И есть, наверное
Уже не супер худая :) или еще нет. Бёдра имела ввиду тип фигуры, есть более ровненький - мальчуковый , такие девочки всегда выглядят худее.
Я б ещё 5 набирала реально ))) для меня это сильно худенько))
Самое важное это качество тела :) подтянутая кожа , тонус мышц. Я стремлюсь к тому что бы мне было комфортно :)
Не надо искать кто даст пендаль, смотривируйте себя и давайте в зал !
Где у Вас 5 лишних кг? Я и одного не вижу)) отлично выглядите👍
@yulechka1710, мне 32 :) и это еще один пункт , что наверное как в 19 уже не похудею )) но это хорошие новости , значит у меня еще все впереди :)
@nikki_bangkok, похудеете) я чуть старше рожала и ничего, пришла в форму 😁 Более того, я и ещё планирую 🙈
Красивая фигура. 5 кг ваще ни о чем. За пару мес можно скинуть) Массаж и онлайн тренер для дом тренировок рекомендую)
Вот как раз хочу начать с массажа и подключить тренировки дома , только всё хочу и не начинаю 🤪
@nikki_bangkok масичка начнёт топать и будут руки свободнее, уже скоро)
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Отличная фигура)