Давайте обсудим страх отвержения. Че за фигня такая и вообще?
Лучший комментарий
@shlomit, хочу признания, чтоб ценили, любили. Хоть за что-то. Но пока безуспешно. Хоть в прегги меня любят, вон сколько «спасибо» наставили😄
Это когда так. Работаешь. Хороший сотрудник. Ценят. Но тебе все время кажется, что если ты вдруг заболеешь, если мало ли с чем-то не справишься - перестанешь быть нужным или начнут думать о твоей замене. Перестаёшь жить нормально. Думаешь только о тлим как сделать лучше. Берёшь на себя все и даже больше. Начинаешь перегружаться. Потом какая-то маленькая ошибка. Никто не заметил, рабочий процесс. А у тебя паника. Как так. Ошибка!!! Если ошибка-значит, плохой. Значит, тебя могут убрать, поменять. И варишься в этом говне. Депрессия. Сдвигаются приоритеты. Пипец.
Комментарии
От неуверенности в себе этот страх (если речь о взрослом) о ребенке не знаю,но странно ,если такой страх у трехлетки ...хотя может если постарше,то тоже от неуверенности в себе,когда ребенку внушают,что его любят за что то,а не просто так.ты плохо себя ведёшь,я тебя не люблю.появляется в этом случае наверно такой страх,ну и во взрослой жизни остаётся
Мне кажется это из серии комплекса отличницы, ты привыкла все делать идеально 👌 а когда приходит понимание, что можно и оплошать появляется этот страх, у меня вместе с ним пришли панически атаки, которые я смогла обуздать в течение 2х лет с осознанием этого страха. Мое любимое это перебояться любую ситуацию у себя в голове) как то так
А ещё я подумала вот ты желаешь все идеально но тебя все равно кто-то отверг. Тогда вообще не понимаешь как такое возможно
@shlomit да, при чем твое идеально, для кого то вообще не идеально
Это когда ты делаешь всё и позволяешь всё, лишь бы тебя любили....У меня это есть, но не ко всем
Мне сложно обьяснить,но я попробую
Вот мои родители мне не родители в полном смысле этого слова,они не уважали мое детство,меня,именно как ребёнка и я всегда знала,что я вроде как пустое место,о котором в эмоциональном плане не заботятся,а то и хуже
А я то знаю,что не пустое,но роль заученная,записанная на подкорку и когда кто то обращает на меня внимание,искренне хвалит,восхищается я слишком переоцениваю это,это ведь на самом деле просто приятный пустяк и из за того,что я не хочу потерять расположение(хотя я сразу на себя за это злюсь потом у что мыслю критически и оцениваю себя со стороны),я в каких то моментах могу вести себя удобно,а настоящая я может быть крутой и интересной только когда не чувствует надобности вести себя удобно))удобная я очень скучная и неинтересная и короче я пока писала,кажется,запуталась))
Вот у меня подружка была,типа рыба-прилипала,толстая,маленько затюканная,навязчивая и мне было удобно,что она такой друг для мебели,делает,что я хочу и вот я рядом с ней,естественно,никакого страха отвержения не чувствовала и замечала за собой,что вот с этим человеком мне в голову приходят самые крутые шутки,которые она может и не в состоянии оценить и в общем как я себя ощущаю,интересные темы для разговоров придумываю))и при этом я была недовольна тем,что у меня такое общество и я достойна лучшего,а в обществе лучшего я уже,блин,испытывала некую тревогу,потому что меня оценивают,у меня вообще вечно чувство,что меня оценивают и плохо на меня смотрят😅тут,наверное и родители добавили,и сильное заикание в детстве,вот я начинала говорить,люди смотрели и не знали,что их ждёт и по ходу моего повествования им,конечно,становилось неуютно и мне казалось,что отвратительно и мерзко смотреть на меня и слушать))и,возможно,с детства мне могло приестся это отвращенное оценивание,что оно мне теперь мерещится🤷🏻♀️друзей у заик тоже негусто,отношение в классе туда же🤷🏻♀️
Ну и возможно из за этого стараюсь с новыми людьми удостовериться,что они ко мне неплохо относятся,хочу понравится,но из за этого не нравлюсь,потому что как ты помнишь,есть наблюдения и не только с той подругой,что нравлюсь людям я тогда,когда не хочу понравится специально,когда я тактично-отстранена,скажем так))
Это все мои догадки о себе😊и может я тут воды налила,но,короче,как то так))
В целом,по мне может и не скажешь,приучила меня мама в детстве к роли больший и сильной духом за счёт ее слабости🤷🏻♀️
По итогу,если обычный человек приобретает чьё то расположение,а потом теряет его,он пожимает плечами и говорит «да и х с тобой,я ещё найду»
Я в общем то делаю то же самое)но на самом деле мне обидно и тревожно и я плохо переживаю это))
@kara_mell, человек со стержнем он тоже с чувствами, он живой, а ты как будто хочешь стать бесчувственной глыбой. Но да это шаг после этапа под названием все близко к сердцу
@shlomit, для глыбы я слишком простодушная и отзывчивая,так что даже если я туда буду стремиться,то все равно остановлюсь по середине,где то на норме))только не спрашивай,что такое норма,я либо не знаю,либо знаю слишком абстрактно))
О, это про меня и маму. Не перед кем нет больше такого желания выслужиться. У нас трындец какие отношения, постоянно мне выносит мозг, все не так, все плохо. Все время пытаешься быть ещё более лучшей версией себя, а точнее ее, соответствовать, чтобы не быть изгоем в ее стае. Постоянно ей звоню и что-то рассказываю, рискуя нарваться на очередной выговор, но вдруг похвалит. А может обнимет или даже скажет что любит когда приедет в следующем году. И все время лезешь со своей заботой, интересом к ее делам, помощью, только чтобы похвалила, в этот раз не ругалась, улыбнулась, одобрила. Господи бред какой, вот все же сама понимаю, но как пони по кругу-по кругу 😭
@shlomit из-за примера этих отношения в детстве казалось что для всех плохая и начинать новые дела не следует, ведь всем ясно ничего не выйдет, мой ответ неверный, никому не понравится. Но новые знакомства, успехи в школе и на секциях доказали что это не так. Осталась мама, никак не закрою это гештальт
@fiichka_amarika, ну вы все бежите и соревнуетесь. Пора остановиться и выдохнуть. Тот гештальт который вы думаете что надо закрыть - закрыть невозможно
Если честно, меня чмырили и
Я боюсь что меня отвергнут и это жуткий страх и не важно это друг или мужчина, хотя я вроде понимаю, что я очень даже ниче
@shlomit да, вот так случается это другой человек)
Но благодаря тому, я понимаю свою уникальность и муж закрепил, по-тихоньку я начала любить себя
@shlomit я перестала стесняться, что я была затравленная
А теперь пришла к тому что, если бы не весь тут путь, то я бы многое не ценила и не была бы тем кем стала
Честно... Стала понимать по чуть - чуть, что я на первом месте
Мне кажется, это когда родители давали установку на условную любовь, этот страх преследует проекцией на всех значимых людей
@shlomit, мне повезло найти сразу «своего», без отзывов и рекомендаций (я вообще не верю в отзывы), но да, наткнуться на абы кого легче легкого. По поводу Лабковского его конкретика как раз и пугает, но это мои личные загоны, я бы к нему не пошла. Ну он и не приглашал😌😉
@nestle_babe, смешно. А как вы почувствовали что ваш?
@shlomit, хороший вопрос. Мы с ним начинали давно, прошло почти 7 лет (или больше) я уже не помню. Видимо, мне становилось лучше после тех сессий, хотя тогда было достаточно больно всё. Сейчас мы снова работаем, но уже совсем над другим, и я просто постоянно вижу результат.
Страх отвержения присущ перфекционистам, иными словами, как выше девушка написала, людям с «синдромом отличника».
Это про меня.
Я не могу точно сказать, с чего все началось, но меня данный «недуг» сопровождает всю сознательную жизнь.
Я никогда первая не признавалась в чувствах.
На учебе/работе я должна была выжать из себя всё, лишь бы не подвести никого и не облажаться.
Я никогда не мирюсь первая, все по той же причине страха отвержения.
И ещё миллион примеров.
В общем, клиника.
У меня в детстве такое было, шло от мамы. Мне всегда говорили что надо быть лучшей и постоянно сравнивали. Начался « синдром отличника» и ты живешь вечно в гонке, гонке с самим собой наверное... и мысль только о том, что если где-то в чем-то ошибешься, то мама тебя отвергнет, буквально скажет что ты не нужна ей такая. Какие чувства тогда я испытывала, будучи ребенком... наверное безысходности. Потому что как бы ты не старался, ты человек и делаешь ошибки. Иногда даже не хотелось что-то делать и пробовать, казалось что обречена на провал.
@shlomit, не знаю даже... вот во мне сидят два чувства: 1- что я реально все смогу, потому что уже проходила это. 2- вот уйдет от меня муж и отвернется ребенок, то моя жизнь просто рухнет и я умру морально.
О, это мой диагноз 😂😂 я «хорошая девочка»(
@shlomit, ну у меня папа думает, что он великий строитель просто)) и вот когда мы начинали, мне прям хотелось каждое решение, каждую трату как бы доказать, а теперь отшиваю по-доброму, да и все)
О, у меня на работе был случай, в общем, я руководителю предложила идею на миллион, она покрутила пальцем у виска и сказала "иди работай, никому твои глупости не нужны". Ну и я пошла. А через полтора года я узнала, что через два месяца после того, как мне пришла идея, коллега из соседнего офиса такую же идею со своим руководителем опубликовал и ее приняли, внедрили по всей России и дали коллеге премию в размере оклада и благодарность. И тогда я снова поверила, что мои идеи не тупые и я чего-то стою в профессиональном плане
Вот.
@shlomit ну это скорее не страх, а желание быть хорошей для всех. А может оно = страху. И мама кстати у меня такая же. И многие на шею садяться. И когда я со стороны что-то вижу и говорю ей сделать по другому, такое чувство, что это прям изнутри идет, не может она по другому. А потом и я веду себя также. Может и зря, но я сделала вывод, что мне легче держать людей на расстоянии, чем отказывать потом им.
@ladyiren, да это просто позиция жертва, выученная, и очень выгодная
О ну например старается человек всем угодить. Потомму что боится быть отвергнутым. Почему боится? Потомму что его БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ НАДЕЛЯТ ВНИМАНИЕМ, обидятся не будут любить, разговаривать.
Это когда так. Работаешь. Хороший сотрудник. Ценят. Но тебе все время кажется, что если ты вдруг заболеешь, если мало ли с чем-то не справишься - перестанешь быть нужным или начнут думать о твоей замене. Перестаёшь жить нормально. Думаешь только о тлим как сделать лучше. Берёшь на себя все и даже больше. Начинаешь перегружаться. Потом какая-то маленькая ошибка. Никто не заметил, рабочий процесс. А у тебя паника. Как так. Ошибка!!! Если ошибка-значит, плохой. Значит, тебя могут убрать, поменять. И варишься в этом говне. Депрессия. Сдвигаются приоритеты. Пипец.
@shlomit, я боюсь умереть. Я не закрываю дверь. Я прошу соседку звонить мне утром и спрашивать, живая ли я. Чтобы если что забрать ребёнка . Какой я тыл. Я тыл своему ребёнку. Безоговорочный на данный момент .А кто и где у меня я не знаю. Родители да. Но тут страх смерти говорит : «Привет»
Было. На работе. Только вот осознала и пытаюсь на новом месте не попасть в этот же ад.
О расскажи о чувствах если можешь. Я хочу разобраться сама
Видимо, такого у меня никогда не было. Не знаю, что это такое
@shlomit я просто с трудом представляю подобные ситуации. Может просто не понимаю о чем речь.
О, это я на 100% из него состою