На родах все из головы вылетело, слава богу, акушерка помогала, рожала по омс в Демихова, в е отлично 👍🏻

Я не смотрела мине ходила не куда. Как начались схватки как то интуитивно дышала. Как мне было легче, я передыхивала, и не разу не орала. Только если специально (чтобы врачи прибежали и посмотрели, ну и я просила кесарево) 😁. А потом уже в потугах я слушала акушерку)) и все прошло довольно быстро, на сколько помню родила на 5 -6й потуге &По-моему . Но перед этим сын решил не выходит в наружу! Раскрытие полное было, а он не спустился в родовые. Так я лежала 13 часов и даже от усталости меня вырубило на 40 минут я спала)) поставили ктг и я боялась пошевелиться , а потом уже подумала надо было вертикально на кровати встать и все. Потом пришла старая какая то акушерка, поколдовала секунд 10 ,говорить дай руку, я даю. А там головка 💃 , и говорит давай детка. И начала тужить дышала и делала все что говорили , врач сказала что у меня сил как у коня еще на 3х хватит 🤣 . Родила быстро без разрывов. Пару трещин было сделали пару стежков

Я ничего не вспомнила , то что смотрела акушерку будете слушать

Кобаса, оооочень могло, только благодаря дыханию я спокойно выдержала 17 часов👍

Смотрела Кобаса, но дышала как придётся. Там в начале схваток трудно настроиться и вспомнить что надо делать.

Акушерка скажет.

+1 к просмотру Кобаса

На курсах показывали дышать так, как будто задуваешь свечку- это во время схваток

Мне долгие выдохи помогали при схватках, менее болезненно становится. Только тут главное дышать, а не задерживать дыхание.

Если до родов потренируетесь каждый день - не забудете как надо.

Правильное дыхание - это обезболивание, хорошее раскрытие и кислород для малыша. Акушерку, конечно, тоже слушайте.

Слушать акушерку. Мне в этот раз очень помогло дыхание через трубочку!! Родила быстрее и легче, чем в первый раз.

Честно говоря, ни интересовалась как правильно дышать, как то во время родов в само пришло😊 только когда хотелось от схваток задержать дыхание, акушерка сказала: "ты дышишь не за себя" 🤗

Смотрела ролики. Но когда потуги пошли в родах, уже всё дыхание сбилось... И дышала как придётся... Правильно говорят девочки, надо слушать что говорят врачи

У меня вообще все пошло не так. На потугах с этим правильным дыханием 2 часа мучилась. Наплевала на возможные разрывы и кровавые глаза, тужилась «в себя» и рычала, в итоге за 2-3 потуги родила, разрыв малюсенький внешний, и то сказали, так, ссадина. Глаза ок:)

Кобаса посмотрите.Иногда когда более менее вменяемое состояние наступает,может что и вспомните.А так да,всё в процессе забываешь

Долго выдыхать надо это точно, долгий-долгий выдох.

Слушала акушерку

Скажу одно.... ВСЁ забыла при родах, так что главное акушерку слушайте, они говорят как

Кобаса посмотрите он там рассказывает