Лишний вес. Психологические причины. ⠀ Сегодня напишу о тех, которые чаще всего выявляются на…

Лишний вес. Психологические причины.

⠀

Сегодня напишу о тех, которые чаще всего выявляются на тренингах нашего проекта

"Время для себя"

⠀

(в Павлодаре было 3 выпуска, в Астане набор 4го),

⠀

и кстати ❗, хорошо поддаются корректировке.

⠀

Итак:

✅ Хороший ребенок( кушает много, за папу, за маму)

✅ Детское одиночество ( из чувства вины покупает себе сладости, а времени нет, еда- как антидеперссаеюнт)

✅ Еда, как протест ( очень сильный контроль)

✅ Способ привлечения внимания

✅ Боязнь близости ( защитным слоем от обидчиков, страх сексуальных контактов, страх от мучительного романа)

✅ Проблемы в семье ( чтоб муж не ревновал - кому я такая толстая нужна; сексуальная холодность жены- езопасно быть толстой)

✅ Страх и потребности в защите

✅ Излишняя чувствительность ( жир притупляет эмоции - по их мнению)

✅ Ненависть к себе ( ругаете себя- тело подтверждает)

✅ Дефицит любви ( во взрослом состоянии тоже)

✅ Стресс и чувство вины

⠀

Вот примерный список.

Нашли свою?

⠀

Всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, я рекомендую, паралельно с фитнесом и правильным питанием, посещать психолога.

⠀

Так как это внутренняя проблема.

⠀

И она не решается кодированием и внушением ( сейчас в меня полетят гнилые помидоры 😉).

⠀

ВАЖНО!!!

⠀

🔸️ОСОЗНАТЬ

🔸️ СОПРИКОСНУТЬСЯ

🔸️ ПРИНЯТЬ

🔸️ ПОПЕЧАЛИТЬСЯ

🔸️ ПРИЗНАТЬ!

⠀

На проекте мы работаем не только про лишний вес, а также с другими жизненными ситуациями, мешающими вам чувствовать себя счастливой.

⠀

Следующий проект стартует уже

с 9 ноября.

⠀