Можно легко скинуть сидя на пп, без диет и голодовок. Главное считать калории. Я так похудела почти на 6кг. За месяц. Просто диеты это не моё, один день посидела на каше, думала сдохну. Начала пп, сперва тяжко, потом втягиваешься. Можно делать загрузочный день. В воскресенье например, есть все что душе угодно, естественно в меру и желательно до 16.00. Потом тока все лёгкое
Олеся·
Мама дочки (1 год)
Дефицит ккал 🤷🏻♀️
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Зависит от Вашего начального веса. Идемте ко мне стройнеть с безопасной для здоровья скоростью. Результат гарантирую.
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Я хочу стройнеть)))
Альменова Ольга··
Мама сына (5 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы в обсуждениях группы https://vk.com/yatyovsyanka |
фото до/после в альбоме https://vk.com/album-121722641_245034386
Подробнее в сообщении отправила
Раушания ·
Мама сына (2 года)
Приходите ко мне на марафон ОЗДОРОВЛЕНИЯ это реально 😊 без вреда здоровью. Научу, как сохранить вес и поддержать.
Екатерина Лукьянова·
Я вооот так как раз и похудела)и в принципе не сложно было☺️
Екатерина Лукьянова··
@katena_si, пила воду в основном,но соки ещё 😃
А один раз чудо шоколад маленький😃это былоо ооочень вкуусно🙈
stefani23·
Мама дочки (4 года)
Безуглеводка: Дюкан,Кето. Если правильно на них сидеть,то похудение и никаких проблем. Мне даже рекомендуются они по здоровью
Флиза·
В ожидании первенца
Можно легко скинуть сидя на пп, без диет и голодовок. Главное считать калории. Я так похудела почти на 6кг. За месяц. Просто диеты это не моё, один день посидела на каше, думала сдохну. Начала пп, сперва тяжко, потом втягиваешься. Можно делать загрузочный день. В воскресенье например, есть все что душе угодно, естественно в меру и желательно до 16.00. Потом тока все лёгкое
Вика·
Мама дочки (4 года)
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14