🥳У меня праздник!
🥳😅💪🏽Я купила кухонные весы!!!!!
🤩Наконец я могу точно взвесить некоторую еду и понять сколько точно я потребляю ккал!!
🙏🏾Какое же счастье! Так мой вес точно пойдет на спад🤩🤩🤩
Сейчас у меня можно сказать малоактивный образ жизни, по сравнению с тем что было до беременности💪🏽💪🏽Ежедневно 1,5-2 часовое кардио!
💪🏽Сейчас я стараюсь хоть 3-4 раза в неделю ходить по 4-5 км пешком...
питаюсь так же как до беременности правильно, но вес растет без нагрузки!
😪Посчитать ккал некоторых блюд типо гречки, овсянки, тех же макарон очень трудно не зная точно вес и отрегулировать примерно порцию!!
Но теперь я точно всудну на 2-3 кг к фотосету🥳🥳🥳🥳🥳
Купила в Selgros за 600 р
Остальные записи о моем похудении в закладках «Похудение при беременности»
❤️спасибо за лайк❤️