Девочки, витамины Д, Б(комплекс), С и железо - как мне их правильно распределить в течение дня, кто-нибудь знает?! Прописывала мне врач, но я не могу найти этот листочек🤦♀️ Помню, что Д утром, железо после обеда...а С и Б?!
Девочки,кто проживает в новых домах на ул.взлетная 7(а,б,в,г,д),напишите свои впечатления,пожалуйста! И отзывы о SkySeven тоже интересуют. Заранее всех благодарю
Девочки, может ли при дефиците витаминов б и витамина Д кружиться голова постоянно, усталость, сонливость? но больше всего беспокоит головокружение. Железо в норме.
Девочки милые🙏 Посоветуйте мне пожалуйста Витамин С который можно принимать с железом, витамин Д , и витамины Б12 и Б 6
Сына распределили в Д класс, муж вспылил, что там слабые ученики. А вы как считаете, влияет ли буква класса на уровень? Опыт мам в комментариях.
Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ! Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме! Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком проверить железо и ферритин, и тут то я нашла проблему! Железо в норме, а вот ферритин 24🤦🏽 ♀ Для некоторых врачей это норма, но на самом деле это скрытая анемия, ее даже не чувствуешь никак, из за нее у моего сына была анемия и если б в этот раз я не проверила, доча бы тоже с такой проблемой столкнулась! У моего сыночка вообще был ферритин 0!!! Подняла конечно, а если б не знала всего этого? У нас есть группа, где девочки моего срока, у одной из них тоже хороший гемоглобин, но ферритин пришел 4, железо тоже низкое! Гемоглобин просто показывает густоту крови, это не показатель анемии! На ттг тоже не дают обязательного направления, но он тоже противный и за ним надо следить Поэтому, вставая на учет обязательно просите направление на: - ферритин - железо - витамин д - ТТГ!!!! Если ферритин с железом низкие, нужно будет сдавать еще доп анализы б12, фолиевую и др, там уже скажут. Будьте здоровы!🥰
Олеся·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@whiteswan, Лена, я знаю, ты знаешь😊
Елена··
Мама дочки (3 года)
С вместе с железом. Б, д- утром)
Олеся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
спасибо🌸🌸🌸
Юлия·
Точно знаю, что железо нельзя сочетать с молочко
Олеся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
И с кофе, чаем нельзя) это знаю, спасибо!
Светлана·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А витамин д вам или деткам?)
Насколько я знаю, лучше усваивается у взрослых он именно в вечернее время🤔
Светлана·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
С принимать совместно с железом, они помогают друг другу усвоиться. Соотвественно все делим на утро/день/вечер :))
Олеся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
А не знаете, случайно, железо и С во время еды принимать? В инструкции написано, что во время, а врач говорила, что железо через час после.
Светлана··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
да, все правильно сказала. До еды и во время лучше не принимать. После еды полчаса-час оптимальное время :)
Олеся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
ещё раз спасибо🌸
Светлана·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Наверное, лучше было бы утром - Б, так как утром, как правило чай/кофе; день - железо + С, а вечером - Д 😊
Олеся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасииибо большое! Д тоже мне, да)
Светлана··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ну тогда вот, как и написала :))
Марина·
Мама двоих (младенец)
А вы к какому врачу ходили? В смысле специализация
Олеся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мне мой эндокринолог прописывал, на учете стою)
Марина··
Мама двоих (младенец)
спасибо. Хоть знать какой врач этим занимается)
Олеся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
вообще я к ней с щитовидной хожу, сказала про свою анемию, врач прописала схему лечения, но я ее потеряла😁
Жанна·
Мама сына (3 года)
С вит д и я и ребёнок плохо засыпаем, поэтому стараюсь давать все-таки его утром.
У меня магний в необходимости, поэтому я железо утром принимаю, чтобы магний на ночь пить, приходится пить воду и отказываться от чая и кофе утром. Оказалось, это не такая большая проблема.
А так я слышала, что железо можно и вечером принимать.
Олеся··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо! Я могу отказаться хоть от чего, наверное, кроме кофе, поэтому оставлю железо в обед)) А как Вы его пьёте, до/во время или после еды?
Жанна··
Мама сына (3 года)
вовремя, я не могу так просто проглатывать таблетки 🙈