Девочки всем привет!! Никогда не думала что столкнуть с этой проблемой так как всегда была худышки стройняшкой), НО я стала поправляться😏причем сижу в декрете с дочкой и иногда даже не успеваю поесть.. Все началось где то пол года назад как свернула гв.. От чего может быть гормоны, недосып и что лучше всего поможет вернуться в прежнюю форму кроме пп и домашних упражнений? Может у кого так же было нужен совет!! 🙏
Комментарии
Я всегда была 54 при росте 172 рожала 72 из роддома выписалась 60 спустя 3 мес была 51-52 до завершения гв этот вес сохранялся а вот потом ппц(ничего при этом не пила и питаюсь как и питалась раннее.. Видимо жесткий гормональный сбой
@tfrolova92, это думаю не сбой, а рот не закрывается на фоне перестройки
А меня радует ваш пост,простите)). Я сильно исхудала после родов. Всегда была 51 кг. Сейчас 48. Вещи все висят, одни кости(((. Пытаюсь свернуть ГВ ,и поправиться.
Да после родов я тоже была меньше чем до беременности а вот именно после того как свернула гв вес попер буду сдавать анализы посмотрим
Если бы я знала что так будет кормила бы дальше пока морально не подготовилась бы к набору веса такому быстрому
Сдайте на йод анализ, у меня вес попер на пустом месте не ПП , не спорт 3р/н не помогал. Тогда диетолог порекомендовала сдать на йод анализ и правда выяснилось в этом проблема. Но у меня сразу после родов началось .
У меня тоже вес попер после окончания гв. Кроме жесткого ограничения калорий ничего не помогает ☹️ с гормонами порядок, по эндокринологии вопросов нет. Хожу 2 раза в спортзал, воды пью по 2 литра в день. Не знаю что ещё помочь может. Ни пп, ничего. Тупо меньше есть, в моем случае прям совсем совсем мало. Видимо все равно движения столько нет в декрете, сколько в обычной жизни, калории расходоваться не успевают
Только у 3% Толстых людей толстота из-за гормон или болезней. У остальных - вовремя незакрытый рот
Я думаю что многие не сдают анализы, аномальный аппетит тоже не нормально и имеет причины.
Я всю жизнь была 43. Рожать шла 70. Потом вес встал на 52 и меня это устраивало. В июне я «сидела» на таблетках и был дикий аппетит, меньше чем за месяц я набрала 8 кг и не могу от них избавиться. Тошно на себя смотреть