девочки кто убирал гребаный живот обручем с колесиками? помогало? я помню у меня был давно, с пластмассовыми, синяки были жуть( может так и надо🤷♀️ расскажите свои опыты🙏
Комментарии
@annalays ну бесит что именно? Жир или кожа на животе?
@kitti18624 и то и другое( я после вторых родов с таким животом как будто навсегда осталась беременная 😢
@annalays ну так есть жир, и чтоб его убрать и надо скорректировать питание и добавить спорт) а вот массаж(кстати, можно банкой или щеткой или скалкой) улучшит состояние кожи. И пить больше воды(для кожи тоже хорошо)
Мне тоже тяжелее худеется, но тут ещё и возраст чуть роль играет, метаболизм то замедляется по-немногу с каждым годом
Это не только жир разбивает 🙈 это ещё же массажный эффект. Вообще нужно массажи делать и заниматься. В инсте fit2mama много рассказывает и показывает бесплатно. Есть и платные марафоны.
ну вот я и хочу) и жир разбить и массаж делать😅
а какой у вас? колёсики пластиковые или резиновые?
@annalays ,резиновые,но это сути не меняет😁могу сказать одно!Очень быстро привыкает тело и больше синяки не появляются
А зачем жир разбивать? Он же от разбивания никуда не денется))) я кручу обычный стальной, напрягая пресс, эффект от одного обруча вряд ли будет,надо скорректировать питание, по возможности добавить спорт и обруч. И все в месте даст результат!