Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
😈
😈
Мама дочки-младенца

Почему послеродовые корсеты вредят позвоночнику?

О вреде послеродовых корсетов:

Начались у меня боли в позвоночнике, т.к. у меня достаточно натренированный корс, я сразу поняла, что болит именно позвоночник. Конечно во время беременности мышцы расслабляются (я ещё и спорт забросила из-за угрозы до 28 недели), а после родов и подавно все разболтано в теле. Поехала в центр реабилитации позвоночника доктора Жениса, где всех моих дядь и знакомых ставили на ноги после грыж и протрузий. Вердикт: протрузия в двух местах и предгрыживое состояние. Накануне были адские боли в почках и придатках, до этого стреляла правая нога (седалищный) что является прямым доказательством протрузии срединной части позвоночника. Дулатхан Женисович строго запретил утягиваться! Мы оказываем медвежью услугу своему организму, снимая напряжение с мышц! Это приводит к своего рода атрофии мышц торса. Если не утягиваться, а втягивать живот и держать спину ровно всегда, тело окрепнет и не будет последствий как протрузия! Вот причина болей в спине практически каждой родильницы.

Что касается меня, сейчас получаю иглотерапию, после окончания гв смогу вколоть гиалурон в диски.

P.S. На стуле сидеть впритык к спинке, кормить ребёнка с прямой спиной, никогда не съезжать бананом в сидячем положении, не носить корсеты, каждый день делать обыкновенную советскую зарядку (медленно).

45

Лучший комментарий

darlingv

😈

Мама дочки-младенца

Они с 10 работают

berry-boom

Black Berry

Мама дочки (2 года)

Спасибо

Комментарии

korolevalilu

Lilu

Мама сына (4 года)

Тоже после корсета начала сильно спина болеть. Перестала носить

naimanka.kz

naimanka

Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Я никогда не утягивалась. Пыталась,но все болела. Думала рано ,попробовала после 40 дн.вск равно болело. Через три месяца тоже. Все знакомые,кузины говорят чё так распустила, нужно и т.д да ну блин лучше без болей. И не сказать что у них после утягивания живот вау, самовнушение

darlingv

😈

Мама дочки-младенца

Конечно! Только спорт может мышцы в тонус привести)

aigerim_mansur

Айгерим

Мама сына (2 года)

Мне сказали корректор осанки тоже медвежью услугу делает, лучше зарядка

darlingv

😈

Мама дочки-младенца

100%, обычная советская зарядка

kalashnikoff

Crown

Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)

Пользуюсь вулканом, всё отлично. Правда это не корсет, а пояс)

darlingv

😈

Мама дочки-младенца

Они с 10 работают

berry-boom

Black Berry

Мама дочки (2 года)

Спасибо

berry-boom

Black Berry

Мама дочки (2 года)

Про корсеты полностью согласна могу одеть только под обтягивающее платье 😊хотела спросить у меня и у мамы и у папы протрузии и межпозвоночные грыжи есть, впервые слышу про гилоурон что можно его вколоть, расскажите пожалуйста по подробнее 🙄

darlingv

😈

Мама дочки-младенца

Лучше съездите туда, он сам все объяснит. Это их методика, которую его отец создал, насколько я знаю. Его Папа моих родных на ноги поставил.

adikoprosto000

Adiko

Мама дочки (1 год)

Сколько стоит обследование??

adikoprosto000

Adiko

Мама дочки (1 год)

А у них нету километровой очереди?? Если сегодня запишусь то попаду? Ужасная боль где почка левая

pantera__

No No

Мама двоих (младенец)

@aisha.akhmet.k терапию нужно принимать по курсам ?

darlingv

😈

Мама дочки-младенца

@aida.b, так как она только облегчает состояние, можно делать периодически. Но я решила курсом. Врач сказал: все зависит от меня, чтоб каждый день делала зарядку медленно и всегда с ровной спиной ходила. Пока гв, ничего серьезнее чем иголки нельзя(

pantera__

No No

Мама двоих (младенец)

@aisha.akhmet.k Спасибо за ответ 🌺 Папе мужа надо , постоянно жалуется на спинку. Выздоравливайте.

gonza_best

Ольга

Мама дочки (1 год)

Да, это так. Но и акушеры мне не разрешили утягиваться. Мышцы пресса и матки никак не работают в корсете и провисают.

nadya_rizhaya

Надия

Мама сына-младенца

Не носила корсеты,никак не утягивалась а боли в спине есть😞 причем в основном только когда ложусь,когда наклоняюсь.

marilus

Мэри

Мама сына-младенца

боли затихли.поднимаю.наклоняюсь.все делаю с лёгкостью пока.но как терапевт сказала это начало

darlingv

😈

Мама дочки-младенца

если спину всегда будете ровно держать при всех манипуляциях и закачивать (не в тренажерке) мышцы, то на этом все закончится.

marilus

Мэри

Мама сына-младенца

@aisha.akhmet.k а как закачивать мышцы?если не в зале?

mariasha.kz

Марияша

Мама двоих (младенец)

Жениса это тот что Аль Фараби Мустафина?

darlingv

😈

Мама дочки-младенца

@dashiki585, только вышла оттуда, спешл фо ю 😂

d585

D.Or

Мама двоих (2 года, 12 лет)

@aisha.akhmet.k, спасибо 😅😘

aitchekamama

Aitzhamal

@aisha.akhmet.k, во время беременности вообщем нельзя заниматься спортом, 28неделя это предел😁

Куда обратиться при грыже позвоночника?

Девочки всем привет. Нужен совет, может кто лечил позвоночники (грыжу, протрузию). Сильно болит спина, была протрузия много лет тому назад) сейчас уже не выносимая боль. Посоветуйте плиз, а то много клиник и не понятно куда обращаться чтоб эффективное лечение было. Всех заранее благодарю!!!

Боли в пояснице и кишечнике: протрузии и грыжи?

Болит поясница, прям ноет, отдает в ноги, бок, так что ни стоять, ни сидеть невозможно. Ляжешь на спину, валик под поясницу и легче. От тяжестей и долгой ходьбы болит. А еще на фоне болей прет по большому, спазмы и распирание начинается, и пока все не выйдет, не отпускает(( у кого протрузии или грыжы в позвоночнике, у вас бывает такое с кишечником?

Как избавиться от боли в спине?

Девочки и еще вопрос. Я больше не могу мучиться со спиной, я живу с этой болью с периода беременности. Вообще всегда у меня были с ней проблемы, но до беременности делала регулярно массажи и занималась спортом. После беременности спина сказала "до свидания", но ни денег, не времени не было на лечение. В том году делала МРТ крестцово-поясничного отдела. По нему поставтли несколько протрузий, смещение дисков и небольшое восполение костного мозга позвоночника. (Все остальнве отделы не делала, хотя болит вся спина, но на тот момент больше всего поясница). Невролог на тот момент назначил лечение в виде 2 видов уколов и 2 курсов таблеток. Немного стало легче жить и я успокоилась. Но сейчас я не могу, каждый день засыпаю и просыпаюсь с болью в спине. Иногда приходится поднимать младшего (13 кг) и у меня прям стреляет в спине. Дикая боль от того, что могу оступиться или просто сойти с бортика. Ну и мучабт головнве боли из-за пережатых сосудов в шее (с рождения такое). Пожалуйста, направьте меня к нужному специалисту, который действительно поможет. С чего начать и к кому идти? Не в обычную поликлинику!

Девчонки,никто не заказывал бандаж- корсет-пояс( не знаю как обозвать его) утягивающий после родов с алиэкспресс ? Там…

Девчонки,никто не заказывал бандаж- корсет-пояс( не знаю как обозвать его) утягивающий после родов с алиэкспресс ? Там есть прям очень дешевый 6 $ и есть 25$ , меня за 25 интересует