Почему послеродовые корсеты вредят позвоночнику?
О вреде послеродовых корсетов:
Начались у меня боли в позвоночнике, т.к. у меня достаточно натренированный корс, я сразу поняла, что болит именно позвоночник. Конечно во время беременности мышцы расслабляются (я ещё и спорт забросила из-за угрозы до 28 недели), а после родов и подавно все разболтано в теле. Поехала в центр реабилитации позвоночника доктора Жениса, где всех моих дядь и знакомых ставили на ноги после грыж и протрузий. Вердикт: протрузия в двух местах и предгрыживое состояние. Накануне были адские боли в почках и придатках, до этого стреляла правая нога (седалищный) что является прямым доказательством протрузии срединной части позвоночника. Дулатхан Женисович строго запретил утягиваться! Мы оказываем медвежью услугу своему организму, снимая напряжение с мышц! Это приводит к своего рода атрофии мышц торса. Если не утягиваться, а втягивать живот и держать спину ровно всегда, тело окрепнет и не будет последствий как протрузия! Вот причина болей в спине практически каждой родильницы.
Что касается меня, сейчас получаю иглотерапию, после окончания гв смогу вколоть гиалурон в диски.
P.S. На стуле сидеть впритык к спинке, кормить ребёнка с прямой спиной, никогда не съезжать бананом в сидячем положении, не носить корсеты, каждый день делать обыкновенную советскую зарядку (медленно).
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже после корсета начала сильно спина болеть. Перестала носить
Я никогда не утягивалась. Пыталась,но все болела. Думала рано ,попробовала после 40 дн.вск равно болело. Через три месяца тоже. Все знакомые,кузины говорят чё так распустила, нужно и т.д да ну блин лучше без болей. И не сказать что у них после утягивания живот вау, самовнушение
Мне сказали корректор осанки тоже медвежью услугу делает, лучше зарядка
Пользуюсь вулканом, всё отлично. Правда это не корсет, а пояс)
Про корсеты полностью согласна могу одеть только под обтягивающее платье 😊хотела спросить у меня и у мамы и у папы протрузии и межпозвоночные грыжи есть, впервые слышу про гилоурон что можно его вколоть, расскажите пожалуйста по подробнее 🙄
Лучше съездите туда, он сам все объяснит. Это их методика, которую его отец создал, насколько я знаю. Его Папа моих родных на ноги поставил.
А у них нету километровой очереди?? Если сегодня запишусь то попаду? Ужасная боль где почка левая
@aida.b, так как она только облегчает состояние, можно делать периодически. Но я решила курсом. Врач сказал: все зависит от меня, чтоб каждый день делала зарядку медленно и всегда с ровной спиной ходила. Пока гв, ничего серьезнее чем иголки нельзя(
@aisha.akhmet.k Спасибо за ответ 🌺 Папе мужа надо , постоянно жалуется на спинку. Выздоравливайте.
Да, это так. Но и акушеры мне не разрешили утягиваться. Мышцы пресса и матки никак не работают в корсете и провисают.
Не носила корсеты,никак не утягивалась а боли в спине есть😞 причем в основном только когда ложусь,когда наклоняюсь.
@nadya_rizhaya боли затихли.поднимаю.наклоняюсь.все делаю с лёгкостью пока.но как терапевт сказала это начало
@marilus, если спину всегда будете ровно держать при всех манипуляциях и закачивать (не в тренажерке) мышцы, то на этом все закончится.
@aisha.akhmet.k, во время беременности вообщем нельзя заниматься спортом, 28неделя это предел😁
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...