ПРО ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Ды. сдавала полгода назад анализ - показал 17 единиц при норме от 30. Полгода принимала вигантол( по 10 капель два месяца , потом по 3 капли ежедневно ) , пересдала сейчас - показывает 19 единиц. У вас как? Так же медленно повышатся показатель? Какой препарат эффективный можете порекомендовать? В чем причина такой низкой усваяемости может быть
Я принимала по 10000 каждый день 6 месяцев по назначению врача, был 15. Сейчас стал 80 😆😆😆 сказал продолжать пить. Пила new food с айхерб.
А как по ощущениям можете сказать, что то изменилось в вас? Все хочу сдать, думаю явно есть дефицит, но не могу дойти
колоссальная разница, правда у меня не только витамин д в рационе. После родов чувствовала себя развалиной древней, за месяц приема ожила прям, сил стало больше, настроение лучше, окрепла
Оо, друг!! Аналогично. Пила 9 мес.10 тыщ, тоже с айхерба, теперь тоже запредельный показатель))
@magripa, а как гуглить , чтоб можно было узнать в каких лабораториях акции?
10 капель это мало для восполнения дефицита 40 капель это 20 т вы пили 5 тыс ед получается для восполнения дефицита надо минимум 10тыс пить.
Три месяца принимала по 10 тыс чтоб поднять. 10 капель для поддержания уровня
Тоже с айхерба пила по 10000 IU от Now food. Пила 3 месяца с марта по май, подняла с 8 до 130. Переборщила чутка) всё лето не пила, скоро сдам анализ и начну пить, но вместе с К2, т.к буду ещё кальций принимать (а без К2 кальций может отложиться в ненужных местах)
Если нужна помощь по айхерб, обращайтесь, помогу выбрать. И заказать можете тоже через меня, я частенько делаю заказы.
В Инстаграмме https://instagram.com/albi__sh
спасибо большое за информацию! Может что ещё интересного есть ?))) люблю такую информацию
@zulfiyuska, да! Очень советую профиль https://instagram.com/smart_manya?igshid=gsfg9imvvnsr
Я даже купила ее руководства по анализам и витаминам, не нарадуюсь)
Вся информация у неё из надежных источников, с назначениями моего врача разночтений не было)
Ну и Белоконь и Березовскую читаю ещё (тоже в Инстаграмме), они конечно очень резкие и категоричные, но они врачи доказательной медицины, я им доверяю и во многом согласна с ними
Тоже сдавала,дефицит.
Но мне прописал врач 10000 ед пить строго 2 месяца(Д3+К2),после уже 5000 ед и сдать повторно через 3-4 месяца.
Пока пью Solaray,повторно не сдавала еще.
Софья·
Мама дочки (3 года)
10 капель это мало для восполнения дефицита 40 капель это 20 т вы пили 5 тыс ед получается для восполнения дефицита надо минимум 10тыс пить.