Аватар
Света
avatar
Рецепт из серии, когда хочется что-то вкусное и чтоб калорий поменьше 🙃, но времени мало:
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе 
🔸на 100грамм - 185.35 ккал🔸Б/Ж/У - 11.26/2.93/27.9🔸

Ингредиенты:
Макаронные изделия твёрдых сортов — 250 г 
Креветки — 200 г 
Сливки 10% — 150 мл 
Лук репчатый — 50 г 
Чеснок — 2 зубчика 
Петрушка — 20 г 
Соль — по вкусу 
Смесь перцев — по вкусу 

Приготовление:
1. Чеснок и лук мелко порезать.
2. Обжарить лук и чеснок 1-2 минуты.
3. Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты.
4. Приправить солью и перцем.
5. Влить сливки. Довести до кипения.
6. Добавить петрушку и выключить.
7. Пасту отварить согласно инструкции на упаковке. Смешать с соусом.
4.4 года

Лучший комментарий

Аватар
smeshinka_mama

У меня у мужа это фирменное блюдо 😍

4.4 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
smeshinka_mama

У меня у мужа это фирменное блюдо 😍

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
juliemoustache

не знаю, чем мешает ГВ, а вот рецептик на вкусный ужин утащу 😏😏😏

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
anita_protas

Вкуснота 😋 буквально недавно готовили 😍

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
i.veter.ok

Сразу видно, что вы не на ГВ... Эх, сейчас бы эту сковородочку...

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
murriarty

На ГВ, но во время беременности не могла пройти мимо и после тоже не удержалась. Ребёнок на мои слабости никак не среагировал :)

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
lena_1987

Дааа!! Обожаю!! 😍

4.4 года Нравится Ответить