Девочки, расскажите кто как приходил в форму после родов на ГВ?
За беременность я набрала 22 кг😂🙈 до беременности мой вес 53-54 кг при росте 175, сейчас я уже 56 но качество фигуры это☹️
Комментарии
@markovka2807, ооооой а блинчики то я тоже люблю очень, я вообще с утра стараюсь кушать такое, бутерброд с маслом и сыром😻
@lodneva.kristina ммм) такое я тоже люблю, но у нас на молочку аллергия😬🤦🏽♀️
Спорт и питание ,никаких секретов , все предельно просто )
Не переживайте, ещё 2-3 месяца и влезете в свои джинсы. Я вот сначала от радости себе на размер больше накупила, теперь вот лежат (ибо велики стали😩).
@lodneva.kristina, я просто надеялась, что таз разошёлся и так все и останется, и что уже не похудею больше. Мне было очень комфортно с весом в 50 кг😍😁 Но вышло все иначе, теперь не знаю как набрать, хоть за вторым идти🤣🤣
@lodneva.kristina, тогда домашние тренировки )
Это я говорю именно как я восстановилась :)
Еще утяжелители покупала по 1 кг и ходила так гуляла🤣
Вот кстати на днях на озоне смотрела себе их что бы заниматься, вы конечно большая молодец, на заметку возьму
@lodneva.kristina так что скоро 👍👍👍все будет тип топ)
Отличная фигура !!! Начинала с ходьбы по лестницы , туда обратно каждый день по 3 раза, ну потом прибавила приседания , купила резинку для приседов и все подтянулись ( я тоже 22 набрала где то , и со вторыми родами )🙈
@dimaolya в том плане,что я двоих родила и не жалуюсь)А Вы в отличной форме !
Вы изначально худенькая были наверное. А сейчас по мне так самый сок. Не худейте больше. Просто работайте над тонусом мышц)
Ооооой вы меня так нахвалили 🙈 мне аж не по себе ,спасибо большое 😊🙈🙈 до беременности я весила 54 где то, в ЖК сказали что дефицит веса и наберу много. Просто я это к тому что не могу влезть в вещи в свои ☹️ жопы и так не было а сейчас она вообще в ноги переходит🤣😂😂
@lodneva.kristina ну так вот я к тому же, худенькие обычно много набирают. Просто природой заложено, чтобы у женщин был определенный % жира для продолжения рода, ну а Вы уже родили и организм изменился, не расстраивайтесь, что вес останется таким как сейчас)
Просто думайте, что он более физиологичен что ли)
Всем бы такие ножки, и это через 3 месяца после родов. Я меньше набрала (6 кг), но фигура хуже была
Да ну 56 при этом росте шикарный вес. Пока делайте обертывания (пробуйте разные серии от целлюлита и подобные), и занимайтесь дома (загуглите тренировки Кати Викс, она классная), и больше вам ничего не надо. А к лету малышка подрастет и пойдете на йогу, в бассейн или куда захотите. Я тоже 56 хочу при этом росте, вот только я 66,8😂 худею)) так что у вас всё ок
@rollerprosveta а я надеюсь после гв жирок уйдет все же ... И на еду не будет так тянуть ...
@rollerprosveta, надо мне бы тоже с печенюшками завязывать
@akosina35 у кого как, у кого-то на ГВ наоборот худеется... А у кого-то наоборот
Как? Как вы столько скинули???? 🤷♀️🤷♀️🤷♀️