Посоветуйте книгу для поднятия самооценки или просто внутреннего саморазвития, чую надо работать над собой. Либо посоветуйте психолога.
Гормоны счастья: Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Книга, Лоретта Грациано Бройнинг