Девочки, а есть у кого диастаз? Ходите ли вы на фитнес? А то мне надо спасательный круг убирать, да…
Девочки, а есть у кого диастаз?
Ходите ли вы на фитнес? А то мне надо спасательный круг убирать, да и рот не мешало бы зашить 🤐
Девочки, а есть у кого диастаз?
Ходите ли вы на фитнес? А то мне надо спасательный круг убирать, да и рот не мешало бы зашить 🤐
Белая Полусладкая ·
Мама дочки (1 год)
Катерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня,после вторых родов.
Не вижу никаких противопоказаний для занятий фитнесом.
Лера·
Мама двоих (младенец)
Занимаюсь по спец.упражнениям. Вот через 3 мес начала видеть небольшой результат.
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вы с инструктором занимаетесь?
Лера··
Мама двоих (младенец)
@katerina-kev, у меня сестра тренер по пилатесу. Показала я делаю:)
ИрэнаЦаава·
Мама троих детей
И у меня есть, но пресс я пока не качаю. Делаю вакуум (когда не забываю) сахар убрала совсем... ещё бы и рот зашить 😂☝️
Juliya Ermilova ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
У меня. Читала, что качать пресс нельзя, чтобы не закачать мышцы в этом положении, но утверждать не буду.
Сижу, мечтаю, что он сам меня покинет. Ну типо я поносила его немного, могу уступить следующей