Девочки шутки шутками, а если честно в душе у меня страхи и переживания - мне всего 29, а я уже ношу…

Вот вот я тоже не могу себе отказать а живот растет и муж сказал об этом

Постарайтесь ограничить, еще бывает так, что организм во время беременности накапливает жир, у меня знакомая набрала 30 кг, но потом через полгода конкретно похудела до своего веса, на программе ПП заказа еды

Это не пищевое расстройство,это у Вас в голове. По хорошему нужен не только диетолог,который поможет наладить питание,после родов,но и психолог,который поможет найти первопричину,но это крайний вариант

Я также как вы была. Доедала за ребёнком, плюс конфета или печенье святое с чаем. Но как и вы осознала что так не может быть. Не покупала печенье и сладостей несколько недель. Старалась не пить чай, всю вообще воду. Спокойно сейчас выкидываю остатки, себе накладываю половину порции чем ела раньше. Надо перетерпеть, потом легче будет, привыкнете. Для меня был азарт сколько я скину за неделю. Рожала второго вес был 75кг. Сейчас 58) Мне бы для полного счастья еще 1-1,5 кг и всё. И то я не особо парюсь сейчас, привыкла так есть, а вес уходит) на жирное и тяжёлую еду не тянет совсем. Раньше обожала кфс, бургеры, сейчас один не доем, много. Не голодала, а уменьшила порции и убрала перекусы. Сладкие напитки не пью. Вы если захотите, тоже сможете!

Я сегодня весь день об этом думаю. Утешаю себя мыслью, что вот вот рожу и сразу всей семьёй на пп сядем. Буду делать сама. А то и муж колобок и я и доча. Своих тоже подготавливаю к пп после рождения ребенка

Не волнуйтесь.я считаю.связано все-таки с беременностью.вам после родов еще кормить.тоже будете налегать.я похудела после отлучения от груди.хорошо.что головою понимаете и хотите в будущем вернуть свои размеры.все будет хорошо. Сейчас старайтесь питаться дробно.часто.но не "до отвала"😃, рожать будет трудно.в последние месяцы вес хорошо набирается

Никто вам не поможет, вы будете находить всегда отговорки, для того чтобы добиться чего хотите надо взять себя в руки. Только когда вы очень сильно захотите, тогда и будет результат

Мне 28 вес 60 размер 46-48 потихоньку собираюсь похудеть часто воду пью и чай без молоко и зелёный чай пью и каждый вечер танцую само собой после 18:00 кухня для меня закрыта

У меня нет привычки доедать за детьми, знаю что просто суеверие, но сидит же в голове: "нельзя доедать за детьми ырысын ишесин" говорят. Поэтому не доедаю. Может у вас стресс, и вы спасаетесь едой?! Ограничьте порцию, уменьшите. Ходите много, и кушайте на перекус лёгкое что то

До беременности, помню в какой то момент я из своих 64, превратилась в 74. И такая помню ой нет вещи маломерки. А потом взглянула в зеркало и поняла пора. Села на ПП, ни грамма сладкого и мучного. И каждый день почти в домашних условиях тренировалась. Итог 10 кг ушло. В беременность набрала 18 кг. И на минуточку мне 3х лет. Первая беременность. После родов с роддома вышла минус 10 кг. Опять злополучные 74 на весах. Спасая лактацию набрала еще 2 кг... уже месяц снова на ПП и тренировках. Уже минус 6. Цель 60 кг. Все у нас в голове. Я считаю. Оправдание доесть за собой, мужем детьми. Или ну блин я же всегда была такая что мучиться. Или ну я беременная мне можно есть за пятерых. Или я кормлю поэтому надо налегать усиленнее на еду. А на деле это просто наши слабости и не желание что то менять.

Я считаю, что аппетит повышается из за гормонов, тоже много ем, но все это уйдёт после родов, когда будете кормить. Ещё я занимаюсь йогой, очень классно все косточки скрипят. Посмотрите в ютубе очень много видео для 1,2,3 триместра. Ещё по питанию есть белковые супы и коктейли, которые дают чувство сытости надолго.

У вас либо пищевое расстройство, на психологическом уровне, либо просто беременность)) я за беременность набрала 35кг!!! Я тоже ела как не в себя, с 44 на 50 перешла, но после родов через три месяца, я весила уже 58кг, гораздо меньше, чем до беременности)) вам не нужно переживать, кушайте и не ограничивайтесь, полезное конечно же)))

Привет.

Я от 42 до 48 часто хожу😂

Беременная я набирала 14 кг.

После вторых родов для меня норм явление поправиться хорошо так и скинуть .

Я набираю быстро прям10 кг всегда. И скину если настроюсь тоже быстро.

Главное мучное и сладкое не жрать.

А еще я оч мало пью

Бывает ни капли за весь день. я вспоминаю вечером только🤦🏻‍♀️

Такая странная я 😂

А так я с рождения🤣 плотная такая в теле 🎸

У меня такая же фигня как и у вас. Поэтому быстро набор веса идет. С этим нужно бороться. Кстати после родов так стало

У нас с вами одинаковый срок я тоже в первую беременность набрала 18кг после скинула но 3-5 блуждали сейчас я уже 63кг до второй беременности вес был 55 кг тоже переживаю но в первую очередь думаю о своём пузожителе а с кг разберусь потом

Когда-то очень давно, будучи незамужней девушкой, тоже страдала такой же фигнёй, при весе 54кг.мои сверстники весили 45-50кг. Тогда читала Вадима Зеланда, у еего есть техника Стакан воды называется .

Пишете в бумагу свое желание чётко и утром читаете эти слова на воду таким образом заряжаете и пьете. Я еще не ленилась, делала талую воду, супер чистую прозрачную.

Так делала 2-3 месяца уж точно. Потом вышла на работу, а потом замуж. Во время этой суеты: работа-свадьба-переезд - работа, потеряла в весе 5 кг. Я охренела, так как никакого пп, никакого спорта не было в моей жизни тогда. Видимо распереживалась и похудела. Но все мои желания исполнились: 1. найти работу, 2. любовь, 3. похудеть.

Я таак поверила в эту технику, что притягивала в свою жизнь то, чего желала.

"По вере вашей, да будет вам"