Девочки ещё вопросик ... кто нибудь сталкивался с запорами? Как с ними справляться, чтобы на будущее если что?
Буду очень признательна если кто нибудь поделится своим опытом
Утром или абрикосы несколько штук или чернослив,но почему то это нужно до обеда кушать.
Семена льна, каждое утро, натощак, чайную ложку залить, немного , кипятком, минут, через 15 выпеть
всю беременность мучалась жутко, тк сидела на утрожестане, а он ещё сильнее крепит( Пила Дюфалак!
Ну может потом что поинтереснее будет. Тоже был запор , муж все прикалывает хочешь помогу,
Вода много воды, кефир, курага, свекла, чернослив