Запись из каналаИнтимные отношения
Девочки ещё вопросик ... кто нибудь сталкивался с запорами? Как с ними справляться, чтобы на будущее если что?
Буду очень признательна если кто нибудь поделится своим опытом
Пить больше воды
Утром киви есть
Чернослив заваривать кипятком и пить
Глицерин.свечи
Ну может потом что поинтереснее будет. Тоже был запор , муж все прикалывает хочешь помогу,
всю беременность мучалась жутко, тк сидела на утрожестане, а он ещё сильнее крепит( Пила Дюфалак!
Семена льна, каждое утро, натощак, чайную ложку залить, немного , кипятком, минут, через 15 выпеть
Утром или абрикосы несколько штук или чернослив,но почему то это нужно до обеда кушать.
Ирина·
Мама троих детей
Дюфалак/микролакс
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Вода много воды, кефир, курага, свекла, чернослив