Девочки привет, знаю уже наверное спрашивали по сто раз здесь все, но скажите что можно и нужно кушать при гв.... Статей много уже перечитала и никак не могу понять, что правильно а что нет. На данный момент ем каши на молоке, лёгкие супы и кефир.. Печеньки типа крекер и овсяное, сыр... Что то можно ещё?
Комментарии
Я первый месяц на гречке, курице, кефире и цикории сидела, а там дальше проще, сами начнёте уже понимать что хорошо, а что плохо, колики все равно не миновать
Девочки спасибо вам огромное.... Буду понемножку кушать все)))
Можно все , за ребёнком наблюдаем 😉 Будте здоровы 🌼
Ела все, начинайте по чуть чуть и смотрите на реакцию малышки.
Сестра мужа ест все, включая чипсы и кока колу. Никаких реакций нет )))
Я ела курицу (но потом на ножках появилось шелушение), свинину (я не могу без мяса). Гречку, рис. Суп с вермишелью на говяжьем бульоне. Печенье без ароматизаторов, масло сливочное
На молочные продукты у дочки болел животик.
Месяцам к 5 мне надоело голодать, стала постепенно есть все , кроме шоколада, бобовых, капусты, цитрусовых и молока.
Молоко лучше отложить на пару месяцев. А кисломолочного не много. Хлеба и печенек тоже немножко. Исключить аллергенные продукты.
Гречка и индейка меня спасали)
С первым сыном супы без зажарки ела, придерживалась диеты строгой первое время, даже жвачки боялась! Со вторым плюнула и позволяла намного больше. Сейчас вообще все, даже мандарины и помидоры. Тут главное наблюдать за ребёнком.. не сразу все "жрать"😬😄 а вводить по одному продукту, в котором сомневаетесь, и наблюдать хотя бы сутки))
Ела все, кроме гороховой каши и большого количества капусты, ну и вредностями типа чипсов особо не увлекалась. Правда когда ела следила за реакцией на ребенке, но ттт все обходилось)
На гв нет диеты. Пробуйте по чуть чуть и смотрите реакцию. Я ела и ем все, вплоть до шоколадок с конфетами
Все кроме зажареного, копченого, острого. И апельсины и лимон 👍и сладкое любое кушаю 🤤
А мне наоборот, родила, безумно хочется сладкого, я беременная столько ни ела сколько мне хочется сейчас 🤦♀️не знаю почему.
Ем все) аллергичные продукты понемногу сначала пробовала. Но ни на что аллергии не было. Поэтому ни в чем кроме алкоголя себя не отказываю😊
Зеленые яблоки, бананы, груши, кабачки компоты из сухофруктов, каши, супы, мясо. Если пробуете что-то новое, смотрите сутки на реакцию. Многие педиатры настаивают на гипоаллергенном питании, но тут бабка надвое сказала. Если реакции нет, скажем на кофе или шоколад, то в разумном количестве можно позволить себе.
Нужно есть зелень обязательно, овощи в любом виде, но помидоры, огурцы по немного и смотреть на реакцию. Молочку тоже не желательно много, тоже смотрите по ситуации. А так можно все, по не много.)