Блин верьте, не верьте но после того как я подняла уровень Д3 я перестала болеть каждый сезон. С сыном тоже самое. Год пили д3 в хорошей дозировке и все прекрасно! За год я ни разу не чихнула и не кашляла. Про затяжную простуду вообще молчу. Просто я всегда сезонно болею , и даже летом , хотя летом особенно из за кондиционеров . А вот муж мой не пьёт витамины и уже три раза болел. Как его заставить пить витамины я не знаю 🤷🏼♀️ чуть что у него насморк , кашель. очень надеюсь что беременность моя пройдёт без всяких соплей и орви. Сегодня у @makpal91, наконец-то забрала свой д3 😍 начинаю пить 10,000.
Комментарии
мужу вытаскиваю и оставляю на салфетке в видном месте, иначе тоже не пьет
Правильно что пьёте ! Я вот не пила и потом у ребёнка начался рахит. А оказывается надо было пить особенно в последние месяцы беременности. Благо вовремя начали лечить и принимали лечебную дозу д3.
Я сама пью и мужу выдаю , прям с водой подаю. Иначе тоже забывает. Пью 10000 через день.
Только контролируйте почаще, вы же беременны, чтобы малышу не навредить. Просто на всякий пожарный случай
При лечебных дозах раз в 1-2 месяца контроль. 10 тыс МЕ это очень лечебная доза
Вы масляные капсулы пьете?
Если плохо усваивается, и есть проблемы с ЖКТ, то вам, вероятно, нужно не дозу наращивать, а поменять форму на водную или таблетки/капсулы без масла
ссылка
А так да, профилактическую дозу всем круглый год не помешает пить
С жкт проблем нет, динамику наблюдаю, при дефиците д3 принимая этот витамин я никак не наврежу ребёнку. Просто Д3 у всех усваивается по разному. Я же не просто так начала пить эту дозировку не посоветовавшись с эндокринологом
Я всю прошлую зиму и весну пила витамин д3 по 5000-10000, уровень д3 весной был 47,4, летом тоже пила по 5000, пока не проверяла, тоже не болею. А вот дети болеют, хотя постоянно пьют витамин д3, у старшего правда всего 35 было весной, но у младшего - 85
Детки наверное из за сада. Альрами как начал ходить простывал, но быстро проходило. Сейчас ходим без перерывов, нормально, иногда бывают сопли, промываем аквамарисом и вперёд закалять иммунитет 🤪
@mur_, посоветуйтесь с эндокринологом, сдав анализы.
Я даже незнала что д3 как то влияет на иммунитет🤷♀️ Беру на заметку 👌
Очень влияет и даже отвечает за иммунитет 😉
Я год назад начала пить имеет д3, потом подключила спирулину, потом железо, йод, фолиевую кислоту
Вообще д3 нужно пить всем и в любом возрасте.т.к у нас нет такого солнечных ванн как в южных сторонах.
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Подскажите ребёнку какой взяли? Уже второй день листаю айхерб, отзывы неоднозначные