Всем привет! После родов остался очень большой живот. Да ещё и отвис как фартук 😭😢 никуда не влезаю,беру вещи на размер-два больше все из-за живота( что делать с ним? Возможно как-то убрать кроме как пластикой? Может кто сталкивался с такой проблемой
Юль, массаж,контрастный душ, обертывания, пп и физнагрузки. Оценить думаю можно только через полгода. У меня был пздц, после родов, сейчас уже нормально, видно конечно, что кожа растянута, но терпимо
я все гв делала сухой массаж. Мне кажется это если и относится к массажу,то к профессиональному
Знаю пациентку моего мужа у которой так случилось, но к сожалению фартук(после родов тоже отвисла кожа) так никуда и не ушел. В ее случае, помогла только пластика. Если хотите, скину фото до-после.
@ulia487just надеюсь все получится. Может быть и правда, еще времени не так много прошло. Рано судить! Жиаотик был большой, я помню его, читала Ваши посты)) в любом случае, желаю поскорее прийти в форму!!!
у меня чуть чуть подтянулся..тоже через месяц рыдала думала пиздец..все хуже некуда...ещё пол годика тренировок и думаю ваще норм будет..а кожа у всех обвисшая когда садишься например или ноги подгинаешь..но через год точно не так критично
Мне советовали после родов к остеопату сходить, чтоб мышцы поправил и с диастазом помог
А потом уже всякие упражнения вакуумы и т.д.
Сначала надо исключить диастаз,грыжу,при них вакуум запрещён -можно сделать ещё больше((
@ulia487just обычная поликлиника, филиал от пк на невского. Фио не помню, в возрасте дяденька, лет так ему 50-55 где то. Вроде Соколов вроде. Там еще Федоров есть, но к нему лучше не ходить.
Корсет носи👌🏼пока только это и пп. А дальше массаж и спорт
Ну вакуум. Но не сейчас
@ulia487just давно покупала в грации на Советском. Сейчас не нарадуюсь!!! С лямками корсет.
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Месяц же только прошел🤔 рано ещё
Юлия··
Мама троих детей
Да нет( этот фартук не подтянется(
Анастасия··
Мама сына (1 год)
@ulia487just, тогда вакуум живота делать. Каждое утро по 5 минут👍
Юлия··
Мама троих детей
начну,спасибо)😊
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Юль, массаж,контрастный душ, обертывания, пп и физнагрузки. Оценить думаю можно только через полгода. У меня был пздц, после родов, сейчас уже нормально, видно конечно, что кожа растянута, но терпимо
Юлия··
Мама троих детей
Вот у меня сейчас этот пздц((( пошла вещи мерить и не влезла,и все из-за него((( на ногах и попе болтаются в животе тесны 🤦🏻♀️
Поняла,массажи на гв нельзя делать?
Пп соблюдаю,стараюсь. Нагрузки надо к тренеру похоже
Елена··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ulia487just, почему нельзя? Ты ж там себе не по груди бить будешь😂 да и не до адской боли)
У тебя пока месяц прошёл, восстанавливался пока. Я начала где-то через пару месяцев, когда и к гинекологу сходила, чтоб узнать все ли хорошо
Елена··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ulia487just, знаешь есть такие щетки для сухого массажа. Вот отличный вариант
Юлия··
Мама троих детей
у меня есть такая)
Евгения··
Мама сына (1 год)
@ulia487just на ГВ нельзя массаж. Общий так точно. У меня подружку не взяла массажист, когда та кормила. Только спину и шею согласилась делать. А ещё я предполагаю, что токсины выбрасываемые организмом под час массажа могу в молоко пойти. Я тоже очень хотела, но побоялась на ГВ делать.
Евгения··
Мама сына (1 год)
@ulia487just хотя я не специалист и могу ошибаться.
Юлия··
Мама троих детей
вот и я это слышала...
Елена··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я все гв делала сухой массаж. Мне кажется это если и относится к массажу,то к профессиональному