«Камила, ну какая выгода может быть в ссорах, обиде, страданиях?» – спрашивают меня клиенты. Отвечаю. Выгода в привычке. Любая работа с обидой требует усилий. Удобно же сидишь обиженная, а тут все сами подходят и просят прощения или друзья/подруги звонят, жалеют, приглашают выпить вместе. А представьте вы отпустили обиду? Нужно ведь покопаться в себе, разобраться, трансформировать ее и идти дальше. А если не получается, идти к психологу? Дорого/не доверяю/я, что больная – выберите нужное. ВАЖНО понимать, что чувство обиды токсично и влияет (научно доказано) на наше тело. Эмоции и чувства ведь не в воздухе витают. Они живут в теле. Чем дольше вы страдаете, не решая вопрос с обидой тем ближе к заболеваниям: щитовидной железы, сердца, высокому давлению, проблемам с желчным пузырем и желудком. И совсем не важно верите вы в это или нет.

Знаю, вы спросите, а что делать? Кому интересно пишите в лс