Аватар
❤️
Девочки, кто делает упражнения Кегеля? Как их научились делать? С каких сайтов брали информацию? Или с любых можно?
4.4 года

Лучший комментарий

Аватар
anna_kkk

@nastyaslastya, в смыыыыысле? Я думала все так делают. Мужик чувствует и нравится))

4.4 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
kids_mom_life

Мне помогло понять и прочувствовать мои тазовые мышцы только использование вагинальных шариков. До этого как оказалось я напрягала не те мышцы 🙄🤔

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
brunetka29

Спасибо за подсказку 🌺🌺🌺

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
mom_of_happiness

У меня больше вопросов к упражнениям с шариками. У меня они выпадают, а если не выпадают, то сидеть неприятно. Что делать с ними не понятно

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
kkk_

А у меня ни разу оргазма не было 🥺

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
brunetka29

Попробуйте вот эти упражнения делать и дышать животом. Мне помогает. Первые пол года у меня тоже не получалось оргазм получить

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
anna_kkk

Вы вот когда член в вас,сжимаете же его. Тоже самое и без члена делайте.

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
anna_kkk

@nastyaslastya, в смыыыыысле? Я думала все так делают. Мужик чувствует и нравится))

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
anna_kkk

@nastyaslastya, просто не представлю как с расслабленной вагиной трахаться 😁😁😁я то сжимаю сильно-сильно,чтоб ему туго было,то расслабляю,то быстро сжимаю-разжимаю. Попробуйте))

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
nastyaslastya

@anna_kkk, ооооо)))спасибо,попробую,я этого не знала🙃

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
anna_kkk

А что там учиться? Если без шариков,то сжали-подержали-разжали. С шариками тоже самое. Я с лет 15 делаю,научила училка на домоводстве(урок,когда девчонки одни собирались) делаю хоть когда,за рулем,смотря киношку,в любое время,главное не забывать.

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
brunetka29

Классная училка😍😍😍там только сжимать ждать и разжимать надо? Я просто в инете читала и не особо поняла как их делать. А так я во время секса сжимаю её да, но не для того чтобы мужу удовольствие доставить, так я просто оргазм получаю😁😁😁

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
anna_kkk

@mkx, тут девочки писали,есть какое-то приложение Кегель,там по таймеру)) я просто сжимаю,считаю сколько-то раз,по разному,разжимаю. Или просто сжала-разжала. Та училка говорила помню,чем на дольше ее сжатую зедержишь,тем круче)))

4.4 года Нравится Ответить
Аватар
brunetka29

@anna_kkk, посмотрю приложение. У меня после первых родов ощущения во время секса были круче чем до родов, а после вторых уже не такие яркие ощущения. Вот думаю что -то надо делать.

4.4 года Нравится Ответить