Меня тут спросили: а опора ли я своему ребенку? Какой шикарный вопрос! Я так таким рада! Это вопрос во внутрь меня!
Да! Конечно да! Я опора ему.
Но! Я такая же живая, как и все. И мы все играем много ролей. Роль женщины, мамы, жены, какого-то работника.
По итогу, это все можно же на 3 категории распределить: ребёнок, учитель и взрослый.
И вопрос: а вы опора своему ребёнку? Это вопрос: а вы взрослая?
Я взрослая, конечно. По большей части своей жизни, но! Мы все, попадая в череду неприятностей, можем выпасть в состояние ребёнка! И тогда его нужно жалеть. Его нужно напитать и успокоить. Успокоился он- ты опять взрослый. Ты опять опора.
95% своего состояния я взрослая. А в те 5%, когда нападает на меня что-то и я вдруг превращаюсь в маленькую Олечку, я знаю, как ей помочь. Помогаю ей сама же я. Та взрослая Оля, которая записала себе специальные послания в формате аудио. Психологические упражнения. И я их включаю и работа пошла. Все. Через пару часов я возвращаю себе СОСТОЯНИЕ привычное своё.
На это время я могу включить сыну мультик, когда он рядом, дать ему коробку с пластилином, да что угодно ему вручить, зная, что я сейчас важнее. Для его же блага и блага семьи. Спасаю себя, а потом могу помогать ему все так же изучать мир, познавать себя и свои реакции.
@anni_mom, если застреваешь на каком-то блоке, иди дальше. Боли острой может быть в других местах больше.
Это аптечка. Ты сейчас знакомишься с лекарствами. Я знаю их все и по необходимости достаю ровно то, что мне нужно на данный момент. Каждый раз разное.
Оля, только что ты провела бесплатную консультацию психотерапевта 🤓я за это плачу 3 т.р./час. Вот правда, ровно таким был первый сеанс. Я пришла к ней в соостоянии ребёнка, а ушла взрослым ☺️
Так да! Я написала целый курс для каждой! Который сэкономит минимум походов 20! К психоаналитику!!!!
Вот! Ты это чувствуешь) я собрала практики, записала медитации! Которые ВОЗВРАЩАЮТ себя к себе
Давно уже не ребёнок. И всем опора. А как иногда хочется вернуться в детство. 😄🧚♂️
Для того,чтобы побыть ребёнком отдаю дочь мужу..и спокойненько своего внутреннего ребёнка по-тихоньку успокаиваю🤷♀️
Умница! Умницаааа!
А когда возможности вдруг нет «передать», то все средства для отвлечения и самозанятости хороши❤️
Расскажи пожалуйста про упражнения и аудио, которое ты записала 🙏