Кто как питался при грудном вскармливаний , может кто-то и соблюдал диету ? А кто кушал все что…

Ела что хотела

Ем все

Посмотрела Комаровского и Нину Зайченко и стала есть все

Первый месяц ела еду попроще, а потом уже в ход пошло все))

Не ем фрукты, овощи, бобовые,капусту. Не знаю как у других, но мой ребёнок после съеденных этих продуктов не спит ночью и мучается. А сон и спокойствие ребёнка для меня очень важны.

Соблюдала диету. Сначала минимум. Потом немного ввела нового. Дождалась месяцев 2х начала вводить еще больше (боялась адских коликов. Не знаю, связано или нет, но коликов у нас и не было почти). Потом начала вводиь сладкое. А потом началась аллергия. И вот это по кругу раза 3.

Первый месяц ела все простое и не аллергическое, потом начала вводить по тихоньку все продукты и смотрела на ребёнка. К полугоду ела все как обычно) иногда даже и бокальчик красненького могу позволить.

Мы до стх пор на ГВ

Я соблюдала строго до 3-4 мес, потом начинала потихоньку вводить новое) так хотя бы похудела после беременности)))

Ем все👌

Я не ограничивала! У сына высыпало только на чернику, которую я как-то очень сильно переела.

Ни дня не ограничивала себя,в роддоме шоколадки точила 😀

Я не ела молочное, кисломолочные, свежие фрукты и овощи, и явные аллергены... ничего, короче, не ела и была очень несчастна) потом овощи ввела, когда колики прекратились наконец,а непереносимость белка коровьего молока у ребенка никуда не делась. Гв до 1.5 лет, и все без молочного... ужас.

Всё,что при беременности ела.еда в молоко не поступает)

Единственное с куры на индейку перешла-у меня аллергия была)

Ела, что хотела

Первые Два месяца ограничивала, но просто кушала правильно. Потом стала кушать все, когда поняла, что реакции нету)

Еда что хотела , с роддома , оба раза. Колик не было ни у одного ребёнка. Высыпаний не было . Появились сильно после окончания гв

Ем все. Очень счастлива)

Ела все что хотелось ( суши и газировку с икрой тоже )

С 1 месяца потихоньку начала кушать все, до этого педиатр пугала 🥴 кстати, только в России создают какие-то правила в еде на гв

Ела все, но без фанатизма ))) только боялась бобовых, но зря, недавно начала кушать, все норм

Первые 2 недели держала диету, потом поняла что на такой еде нет ни молока нормально, ни сил ни настроения. По тихонько начала есть все. Без клубники , орехов, шоколада и других крайностей ем все.

Соблюдаю до сих пор диету.

Месяц строго держала диету . И не знаю ... из-за этого ли ... дочка за месяц набрала всего 480 грамм , хотя молоко у меня льётся ручьём . Но оно будто пустое ...

сейчас после месяца потихоньку начинаю есть все, но без фанатизма