Если 2 недели посижу на гречке и воде,с моим гв ниче не случится?че то разбомбило меня не на шутку

Конечно будет!!!!!!!!!!! Питаться нужно полноценно! Это не шутки! Потерпите и потом худейте... 🤦🤦🤦

После родов ещё вес набрали. ?

Посоветуйте как вес набрали на гв?🤪

Ребенок то возможно получит все необходимые витамины, но ценой вашего здоровья.

После родов надо хорошо питаться

Я перешла на пп после 40 дней. Это и овощи, и отваренная гречка, и варенные яйца и салат без заправки и куриная грудка отваренная, мясо отваренное и фрукты. И не недельку а как образ жизни будет отлично. А то чисто вода и гречка, откуда витамины для вас и ребёнка и энергия

Свалитесь вы так, лучше пп ничего нет

Чревато срывом и плохим самочувствием.

Снизьте калорийность за счёт порций👌🏻

Так нельзя делать, здоровье погубите, гормоны, витамины. Все в нашем организме взаимосвязано, нельзя питаться одним продуктом в течение 2 недель. Почитайте книгу Зубаревой «вальс гормонов» На своём опыте могу сказать, что кушала все на пару и отварное, минимум сладкого и мучного, месяца 2 так питалась и сбросила 6 кг

А потом эти же кг наберёте если не больше.Лучше уберите сладкое,мучное.Пейте супчики лёгкие,овощи на пару.Готовьте или в духовке или на пару.

А для чего вам?? Можно на ПП сидеть, и худеть и вкусно кушать. С ГВ то ничего не будет, молоко не зависит от вашей пищи