@myrenoc можно клюкву ту же самую, а вот брусника уже на почки дает )))

@bettagirl клюква как бы мочегонная) я по этому и уточнила)

@myrenoc 🙈

Ну да, веду питание как и до беременности, делаю растяжку 3 раза в неделю, 2 раза упражнения, просто откуда вес растет 🙈

Спасибо, про чулки почитаю

Ну вот и я так думаю, просто конечно 2.5 литра это многовато но не урезать же до 1000 литра 🙈

@nastya84. понятно, ну я то же считаю это просто глупый совет до 1 литра в день жидкости, так и до обезвоживания не далеко🙈 клюкву взяла себе, щас рис бурый, ) но никак не буду урезать до литра в день

@bettagirl я так то немного пью, мне легко норму соблюдать, как раз наверно 1,5 литра выходит. Но даже при строгом питании(держала где то неделю) все вес прибывает. Норма это 300 400 грамм за неделю. У меня в разы больше, но я же не могу не есть и не пить совсем. Почему то акушерка нв меня больше ругается, а доктор вообще нисколько🤷‍♀️

@nastya84. то же самое, но я не буду конечно соблюдать глупые рекомендации, просто это не первый раз в бесплатной) такую чушь говорят. Я на строгом питании была три месяца, якобы из за аллергии на продукты, а в итоге то))) это просто из за гормонов и все ) в общем, никто не знает наш организм , как мы сами

В том то и дело что я не вижу у себя отеков)) врач сказала что если продолжу так пить, то у меня отечет мозг 😂🙈🙈