Девочки, кого сажали на ограничение потребления воды. 1000 мл в сутки, включая употребление чая, кофе, овощей и фруктов, где большое содержание воды?))
Не уже столько лишний воды может быть в организме человека 🙈
Комментарии
@myrenoc можно клюкву ту же самую, а вот брусника уже на почки дает )))
@bettagirl клюква как бы мочегонная) я по этому и уточнила)
Ограничение воды поспособствует отекам, но никак не уменьшит их.
Ограничение соли, углеводов и достаточное употребление чистой воды поможет убрать отёки
Ну да, веду питание как и до беременности, делаю растяжку 3 раза в неделю, 2 раза упражнения, просто откуда вес растет 🙈
Если дело в них, то чаще отдыхать. Лежать и расслабляться, положив ноги на подушечки, чтобы выше головы были) Я ещё чулки компрессионные носила.
Ну вот и я так думаю, просто конечно 2.5 литра это многовато но не урезать же до 1000 литра 🙈
Советовали, когда набрала лишний вес. Говорили, что причина в отеках, пейте меньше жидкости. Благополучно забила, чему несказанно рада. Не могу мало воды пить даже в обычном состоянии, а вот про вес наслушалась и только зря нервы потратила, сейчас бы просто к черту послала.
@nastya84. понятно, ну я то же считаю это просто глупый совет до 1 литра в день жидкости, так и до обезвоживания не далеко🙈 клюкву взяла себе, щас рис бурый, ) но никак не буду урезать до литра в день
@bettagirl я так то немного пью, мне легко норму соблюдать, как раз наверно 1,5 литра выходит. Но даже при строгом питании(держала где то неделю) все вес прибывает. Норма это 300 400 грамм за неделю. У меня в разы больше, но я же не могу не есть и не пить совсем. Почему то акушерка нв меня больше ругается, а доктор вообще нисколько🤷♀️
@nastya84. то же самое, но я не буду конечно соблюдать глупые рекомендации, просто это не первый раз в бесплатной) такую чушь говорят. Я на строгом питании была три месяца, якобы из за аллергии на продукты, а в итоге то))) это просто из за гормонов и все ) в общем, никто не знает наш организм , как мы сами
В том то и дело что я не вижу у себя отеков)) врач сказала что если продолжу так пить, то у меня отечет мозг 😂🙈🙈
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Мне при отеках помогает наоборот больше жидкости пить, включила в рацион клюквенный морс, брусневир, исключила соль, жареное и фастфуд. Стало намного легче