Девочки, кто ходил на такие тренировки??? Стоит они того??? Эффект есть???
Я занималась, результатом очень довольна, тренировки подбирал тренер индивидуально, исходя из особенностей организма и моих пожеланий. В объёмах за месяц с небольшим потеряла уйму см, ну и -8 кг)