Как справиться с лишним весом и помочь мужу?

Не парюсь . У меня нет лишнего веса . И хорошо что я избавилась от него пару тройку лет назад , привила себе правильные пищевые привычки и полюбила спорт. Потому что в 30 я принимаю себя такой какая я есть , со всеми недостатками и достоинствами.

Я поправилась за последние года, но как ни странно мне комфортно сейчас в моем теле)

Да, я хочу похудеть, но позже 🤣

Парюсь, т.к. худая, как доска 🙁

Сейчас жирная .... ещё пока . Была жирнее прилично . Переборов свою лень ,перешла на пп .. потихоньку занимаюсь физ нагрузками . муж полюбил меня 🐖... сам же муж плотного телосложения . Но если набирает лишнего , скидывает это легко за недельку ... систематически занимается немного . По поводу моего лишнего веса ничего плохого не говорит , любит такой какая есть ... к идеалу стремлюсь сама . По поводу лишнего веса, да, сейчас парюсь . Но я иду маленькими но твёрдыми шагами к цели ...

закончила курсы нутрициолога диетолога , чтобы самой разбираться в питании ... отчего и почему ...

пысы зеркало грязное 😒😏

Ой вся жизнь в Борьбе

Быстро скидываю, а набрать не могу. Ноги спички, сапоги не подобрать, ботинки ботильоны черные капррнки ни разу не носила (

Да сильно.

Бодипозитив 🙋🏽модное слово,но в тему)

Меня все устраивает.

Не паримся ) у меня 2 лишних кг, у мужа 20 😁

Картинка огонь 😀 только что рыдала мужу, что недовольна своим внешним видом! 😭

А он мне знаете что сказал - да я ж с тобой проблем вообще не знаю. Всегда домой приду-приготовлено. Я даже не знаю что в холодильнике то лежит. Сукаааааааа

Главная по холодильникам 🤣

Больше походу хороших качеств у меня не нашёл 😅

Муж видел меня в разных весовых. От 59 до 90+ после первых родов, сейчас тоже набрала очень сильно. Его не парит вес, его заботит только мое Здоровье и нагрузка на мои убитые суставы.

Меня не заботит именно вес, только качество тела.

А его я видела в весе от 80 до 110(сейчас) и ещё набирает, но ему на соревнования.

Меня во всех этих изменениях парит только постоянно покупать новую одежду, тк в старую он просто не входит 😈

Лишнего веса уже практически нет, но сейчас стараюсь работать над качеством тела. Муж всегда в одном и том же комфортном для него весе (+-2 кг)

Не парюсь, после беременности вернулась в свой вес. Муж сейчас схуднул, а когда у него вырастает живот радуется 😁

Стала париться потому что уже 4,5 года никак не могу поправиться, была 53 стала 45, муж говорит нормальная, как на самом деле не знаю 🤷🏻‍♀️

У меня его нет,мужа вес парит только меня.

Оооочень парюсь. Муж всегда был большой и мышечной массы и в принципи, бывший регбист. Я после родов +10, при чем я все это тупо нажрала. Силы воли нет, остановится жрать не могу. Покупаю себе велик домой и жду выхода на работу, уж сильно комплексную. Короче у нас даже собаку жирной называют, все мы пухляки в семье

Муж весит 60,хочет 80,но в зал идти стесняется 😂я вешу 52, не хочу худеть. Просто хочу подтянуться .

Вес моего мужа 65 кг 🙄

Я после родов столько была 🤪

Парюсь, но жру😂

Парюсь. Жирной сложнее найти себе мужика 😆 поэтому активно худею. 😆😆 но если честно больше всего меня парит сиськи после гв 😆😆

Не паримся🤦‍♀️

Стремно, что у меня жопы совсем не стало😢 А муж поправился. И то, и другое нас обоих не устраивает.

Мы оба пухленькие.. Я парюсь. И всегда парилась, но у меня с щитовидкой ещё проблемы. Обычно в зал хожу. Сейчас запретили из-за угрозы. Боюсь рожать вообще бегимотом пойти( А мужу пофиг. Знает что есть лишний вес, но мяско на ночь любит больше)

Парюсь. И парюсь что муж потолстел. Не хотела бы быть сама жирной и чтоб муж был жирным. Это стремно.

Лишнего веса нет, но и мышечной массы маловато будет. Надо заниматься в зале, а часто что-то мешает. При муже тренере это позорно. У мужа по меркам обычного человека лишний вес (106 кг при росте 176 см), но там сплошные мышцы. Ему и мне нравится

Парюсь. У мужа нет лишнего. Но больше по качеству кожи парюсь, хуже стала с возрастом и после родов.

Не парюсь, люблю себя, но работаю постоянно над собой. Без фанатизма 😄

Я с каждым годом всё худее становлюсь, а вот муж всё больше 🙄 бесит.

Я парюсь. А муж париться только по поводу своего веса и то ,когда худеет 😂

Я парюсь лишний вес есть, до беременности хорошо похудела, после родов уже 6 мес не могу взять себя в руки. Муж спокойной относится, выходила за муж с большим весом чем сейчас.

Жирная, парюсь, муж гнобит, но он тоже жирный🤷‍♀️

Парюсь. Меня это бесит. То я исправляю эти излишки

В первую беременность набрала 24 кг и к 10 месяцам дочери была в своём добеременном весе и гораздо лучшей форме. Сейчас набрала 23 и Вообще не парюсь. Спокойно восстанавливаюсь. Знаю что постепенно приду к своему весу.

Сейчас во время Б вообще ни капли не парюсь, знаю, что когда рожу, возьмусь за себя и сделаю свою фигуру, тк опыт уже был-с 81 до 52😁

Лишнего веса нет, но мышцы жидкие, вот это меня парит. Особо спортом заниматься не могу, есть противопоказания. Сейчас пытаюсь эти противопоказания устранить, хотя бы частично.

Мужа всё устраивает🤗

Оба в теле...для кого-то уже и жирные😁муж не парится...говорит он ох&енно красив...меня парит, хожу в зал...но вес походу меня сильно любит

Не парюсь. Но начала снижать. Наконец настроилась💪

Паримся оба. С силой волей беда😭

Я жирная, я парюсь, но лень побеждает. Муж тоже не дохляк слава богу.

Парюсь, но ни хрена с этим не делаю🙄😂

Муж смирился с моим лишним весом🤦‍♀️😂

Муж париться по поводу своего веса,до беременности и я парилась

Не парюсь . У меня нет лишнего веса . И хорошо что я избавилась от него пару тройку лет назад , привила себе правильные пищевые привычки и полюбила спорт. Потому что в 30 я принимаю себя такой какая я есть , со всеми недостатками и достоинствами.

Сильно парюсь :(

Мужу нравится когда я потолще😂мне естественно нравится когда я худая как лань, но до лани ещё 5 кг, как то нервничаю слегка

Сильно, стараюсь держать свой рот на замке от всякой гадости.

Жалко даже потраченного времени и сил , оставленных на тренировках.

Я парюсь, потому что когда он появляется - это дико неудобно. Муж наоборот любит когда я мягкая🤣