Девочки завтра с утра выйдет пост с конкурсом(ссылка в комментариях) Главный приз это бесплатная…
Девочки завтра с утра выйдет пост с конкурсом(ссылка в комментариях)
Главный приз это бесплатная стандартная уборка квартиры!
Подписывайтесь и следите за новостями!
P.s Не могу не поделиться своим фото, уже похудевшая на 15кг🙀🙀🙀
Ксения Болдарева·
Мама двоих (2 года, 3 года)
https://vk.com/cleaning_boldareva
Эсмира·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Очень здорово похудела, умничка)))
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Спасибо большое, я сама кайфую. Давно я не была такая довольная собой)))
Эсмира··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@boldarevakseniya0, я блин все что скинула 5кг обратно в отпуске набрала.
Наталья·
Мама сына (1 год)
Оч хорошо похудели))) в чем секрет?))
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Пересмотрела питание. Исключила полностью выпечку, жареное, если что то на сковороде делаю то с каплей масла. Больше овощей ко всему вприкуску. Наладил водный режим, минимум 2 литра воды
Ходила на антицелюлитный массаж, летом ездила на великие много
Ольга·
Делитесь секретом как похудели😊
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
4 месяца. Основной вес ушёл за 1.5 месяца, сейчас уходит жир, а это всего 1-2 кг в месяц. Надо ввести тренировку дома)) пока не могу взять себя в руки начать тренироваться. Хотя все готово, и время есть 😆
Ольга··
@boldarevakseniya0 блин я тоже так хочу 😊 но у меня нет силы воли 😄
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
а вы начните и когда увидите через неделю заветный минус на весах все само пойдёт. Меня уже не остановить, я раньше ела выпечку много, пирожные различные а это между прочим около 1500калорий в день. Сейчас даже не смотрю и равнодушна))))
Ильмира·
Мама дочки (2 года)
Супер результат! 👍 Как похудели?
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Пересмотрела питание. Исключила полностью выпечку, жареное, если что то на сковороде делаю то с каплей масла. Больше овощей ко всему вприкуску. Наладил водный режим, минимум 2 литра воды
Ходила на антицелюлитный массаж, летом ездила на великие много
Ильмира··
Мама дочки (2 года)
@boldarevakseniya0, очень здорово!
Алина·
Мама дочки-младенца
Вы молодец💪🏼💪🏼💪🏼тоже пытаюсь взять себя в руки
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Тоже долго не хотела, и резко надоело все. Решила 👍🏽
Сашенька·
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Спасибо 😍
Таня·
Мама двоих (младенец)
Здорово! Я скинула ща месяц 12 кг, осталось ещё столько же 😂
Инна·
Мама дочки-младенца
Да ладно, Ксения!!!! Ты ли это???!? Класс!!!!😍
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Дааа)) с нашей последней встречи я сильно изменилась 😊